Miksi On Hyvä Antaa Vauvojen "Cry It Out"

{h1}

Sallimalla, että lapsi oppii itsensä rauhoittamaan, saattaa pitkäaikaisesti olla parempi unta, uusi tutkimus ehdottaa.

Voi olla vaikea kuunnella vauvan vatkaa hänen pinnasänsä yöllä, mutta uusi tutkimus toteaa, että jättää pieni "huutaa" ei nosta vauvan stressitasoa ja saattaa johtaa hänet saada enemmän sulkemista ajan mittaan.

Tulokset saattavat antaa unta huonommille vanhemmille enemmän tietoa siitä, miten vanhemmuuden strategiat voisivat toimia parhaiten vauvoilleen, tutkijat sanoivat.

He kuitenkin varoitti, että tutkimus oli pieni ja sisälsi lähinnä korkeamman tulotason, hyvin koulutetut perheet. Siksi tarvitaan enemmän tutkimusta, jotta löydettäisiinkö löydökset muihin ryhmiin, he sanoivat. [11 Faktat jokaisen vanhemman pitäisi tietää heidän vauvan aivastosta]

Tutkimuksessa tutkijat sijoittivat sattumanvaraisesti 43 imeväiselle, 6-16-vuotiaille, joilla oli vaikeuksia pudota ja nukkumaan yöllä yhdeksi kolmesta ryhmästä. Eräässä ryhmässä vanhemmat yrittivät "kokenut sukupuuttoon", jolloin he eivät vastanneet vauvojen huutoja välittömästi, mutta lopulta lohduttaisivat lapsen lyhytaikaisesti poimimatta häntä tai sytyttäen valoja. Jos vauva itki jälleen, vanhemmat odottaisivat hieman kauemmin ennen kuin he menivät lohduttamaan vauvaa ja niin edelleen, kunnes vauva nukahti.

Toisessa ryhmässä vanhemmat yrittivät "nukkua nukkumaan", mikä tarkoitti sitä, että jos vauvoilla oli vaikeuksia nukahtaa öisin, vanhemmat panivat heidät nukkumaan myöhemmin seuraavana iltana. Mutta vanhemmat olivat lohduttamassa lapsia tavanomaisesti yöllä. Kolmannessa ryhmässä, joka toimi valvontaryhmänä, vanhemmat saivat vain kasvatustietoa vauvojen nukkumisstrategioista eikä erityisiä ohjeita.

Ensimmäiset kaksi menetelmää ovat kiistanalaisia, suurelta osin siitä, että vauvahuudon antaminen voi olla stressaavaa sekä vauvoille että vanhemmille, ja se voi lisätä stressihormonikorisolin tasojaan, tutkijat sanoivat. Tutkimuksen kohteena olevien vauvojen stressitasojen mittaamiseksi tutkijat analysoivat vauvojen kortisolipitoisuuksia sylissään olevista vanhempien keräystä aamulla ja iltapäivällä.

Stressitut vauvat?

Tutkimuksessa todettiin, että kolmen kuukauden sisällä 14 vauvaa valmistuneessa sukupuuttoon ryhmässä (heistä, jotka olivat jääneet itkemään) ja 15 vauvasta nukkumaan menevässä ryhmässä (heistä, jotka sytytettiin myöhemmin seuraavana yönä) alkoi nukahtaa nopeammin yöllä verrattuna kontrolliryhmän 14 vauvoihin. Lisäksi valmistuneessa sukupuuttoon liittyneissä ryhmissä olevat heräsivät vähemmän yöaikaan kuin kontrolliryhmän vauvat tekivät kolmen kuukauden aikana, tutkijat löysivät.

Tulokset osoittivat myös, että kahden nukkuvan interventioryhmän vauvojen iltapäivän korisolitasot laskivat enemmän ajan funktiona kuin kontrolliryhmän vauvoilla, mikä viittaa vähemmän stressiin, tutkijat sanoivat.

On mahdollista, että nämä menetelmät toimivat, koska lapset oppivat rauhoittamaan itsensä, lopettamaan itkien ja nukkumaan, tutkijat sanoivat. Vuoden kuluttua intervention aloittamisesta äidit arvioivat lapsiaan, etsivät tunne- tai käyttäytymishäiriöitä ja testattiin vanhempien ja lasten liikkumisen arviointi. Ryhmien välillä ei ollut eroja lasten käyttäytymis- ja tunneolosuhteissa, tutkijat sanoivat. [10 tieteellistä vinkkejä onnellisten lasten kasvattamiseen]

Tutkimuksessa havaittiin myös, että äidien tunnelmat paransivat ajan myötä kaikissa kolmessa ryhmässä, mutta että tämä paraneminen oli erityisen voimakasta niille, jotka olivat nukkumaan menevässä ryhmässä, tutkijat löysivät.

Uusi tutkimus antaa lapsille ja vanhemmille vankan todistuksen siitä, mitkä nukkumismenetelmät toimivat parhaiten vauvoille, kertoi tohtori David Gozal, lapsipotilaan asiantuntija ja Chicagon yliopiston pediatrian professori, joka ei ollut mukana tutkimuksessa.

"Nuorille lapsille on tavallinen suositusmme opettaa vauva itsensä rauhoittamiseksi läpi pitkittynyt sukupuuttoon, joka on hyvin samanlainen kuin tässä tutkimuksessa toteutettu", Gozal kertoi WordsSideKick.com. Kuitenkin vanhempien, jotka haluavat tuloksia, täytyy jatkaa, hän sanoi.

"Jatkuvuus ja päättäväisyys menestyä ovat avainasemassa, koska erilaiset vauvat vaativat erilaisia ​​ajanjaksoja ennen kuin he pääsevät ohjelmaan", hän sanoi. "Jos kuitenkin kohtuullisen ajan todella kokeillut [menetelmä] asiat eivät parane, siirtyminen toiseen tapaan on aina vaihtoehto."

Tutkimus julkaistiin Pediatrics-lehden toukokuun numerossa.

Alkuperäinen artikkeli WordsSideKick.com.

Miksi On Hyvä Antaa Vauvojen


Video Täydentää: Some facts about babies in Finland.




Tutkimus


Florida Julistaa Hätätilanteen Hirmumyrsky Irma Muuttuu Luokkaan 5 Superstorm
Florida Julistaa Hätätilanteen Hirmumyrsky Irma Muuttuu Luokkaan 5 Superstorm

Miksi Kuuban Sikarit Pidetään Parhaana?
Miksi Kuuban Sikarit Pidetään Parhaana?

Tiede Uutiset


Korkeimman Oikeuden Aborttiratkaisu Selittänyt
Korkeimman Oikeuden Aborttiratkaisu Selittänyt

Mikä On Ympäristöystävällisempi: Paperi Tai Muovi?
Mikä On Ympäristöystävällisempi: Paperi Tai Muovi?

Sinun Henkilökohtainen Kupla Ei Ole Tyhjää Tilaa, Se On Todella Pirteä Pieninä Vieraina
Sinun Henkilökohtainen Kupla Ei Ole Tyhjää Tilaa, Se On Todella Pirteä Pieninä Vieraina

Kääpiö Mistleto: Parasetiikkokasvi Heittää Havon
Kääpiö Mistleto: Parasetiikkokasvi Heittää Havon

Ankkuripaikka Pilkkoo Snow Record
Ankkuripaikka Pilkkoo Snow Record


FI.WordsSideKick.com
Kaikki Oikeudet Pidätetään!
Jäljentämistä Materiaalien Sallittu Vain Prostanovkoy Aktiivinen Linkki Sivustoon FI.WordsSideKick.com

© 2005–2024 FI.WordsSideKick.com