Mikä On Gluteeniton Ruokavalio?

{h1}

Gluteeni on proteiinia, joka löytyy jyvistä, kuten vehnästä ja ohrasta, ja tiedetään aiheuttavan tulehdusta keliakian ihmisten suolistossa.

Gluteeni on proteiineja, joita esiintyy jyvinä, kuten vehnä ja ohra, ja tiedetään aiheuttavan tulehdusta keliakian ihmisten suolistossa Mayo Clinicin mukaan.

Ihmiset, joilla on keliakia, tarvitsevat gluteeniton ruokavaliota, koska niillä on ruokavaliota. Ihmisillä, joilla on tämä sairaus, syöminen elintarvikkeisiin, jotka sisältävät gluteenia vahingoittaa vuorausta ohutsuolesta näille ihmisille, mukaan National Institute of Health. Terveillä ihmisillä yksilöitä, ohutsuolen sisäpuoli on vuorattu sormen kaltaisilla projekteilla eli villi. Näiden villien pääasiallinen tehtävä on lisätä ohutsuolen pinta-alaa (kuopan pinnalla on suurempi pinta-ala kuin samankokoiselle sileälle pinnalle) niin, että ruumiin ravintoaineet voidaan imeä paremmin kehoon.

Keliakia sairastavilla ihmisillä gluteeni ärsyttää ohutsuolen vuorta ja lisäksi immuunijärjestelmä voi hyökätä villit. Ajan myötä villit voivat vahingoittua tai tuhota, ja ohutsuolen sisäosat jäävät litistyneemmiksi ja tasaisemmiksi kuin mitä pitäisi. Tämä tarkoittaa usein sitä, että keho ei enää riitä ravinnosta riittävästi ravintoaineita. Ravinteet kulkevat ruoansulatuskanavan läpi ja erittyvät kehon jätteiden mukana, ja henkilö voi kärsiä aliravitsemuksesta WebMD: n mukaan.

Gluteenia sisältävät elintarvikkeet ovat yleisiä. Leipä, vilja ja pasta kuuluvat elintarvikkeisiin, joiden keliakia sairastavien on luovuttava, ellei niitä ole erityisesti suunniteltu gluteenittomiksi.

Vaikka jotkut ovat ehdottaneet, että gluteeniton ruokavalio voi auttaa lievittämään lasten autismiin liittyviä merkkejä, useat tieteelliset tutkimukset ovat osoittaneet, että lapsille, joilla on autismi-taajuuksien häiriöt ruokavaliossa, ei paranneta heidän käyttäytymistään.

  • Miksi vain jotkut ihmiset ovat allergisia joillekin elintarvikkeille?
  • Puhdistaa pesusalaat bakteereista?
  • Miksi jäätelö aiheuttaa aivojen jäädyttämistä?


Video Täydentää: Mitä tulee tietää gluteenittomasta ruokavaliosta.




FI.WordsSideKick.com
Kaikki Oikeudet Pidätetään!
Jäljentämistä Materiaalien Sallittu Vain Prostanovkoy Aktiivinen Linkki Sivustoon FI.WordsSideKick.com

© 2005–2019 FI.WordsSideKick.com