Mikä On Vadelman Ketoni?

{h1}

Vadelma ketoni on mainostettu painonpudotuksen apuna. Mutta kuinka vahva on todiste siitä, että vadelman ketonivalmisteiden ottaminen voi todella auttaa sinua laihtua? Ja onko se turvallista? Tässä on, mitä asiantuntijoiden oli sanottava.

Vadelma sisältää 200 molekyyliä, jotka edistävät sen erillistä vadelmamuotoa. Yksi niistä, vadelma ketoni, erotti elintarvikevalmistajat vuosikymmeniä sitten sen voimakkaan haju. Berry-maustetut karkit, saippuat ja kynttilät, jotka on tehty tänään, todennäköisesti käyttävät vadelma-ketonia. Hiljattain vadelma-ketoni keräsi jälleen yleisön huomiota, mutta tällä kertaa väitetyksi painonpudotukseksi.

Vadelma ketonia on todella löytynyt karpaloita, karhunvatukat sekä punaiset vadelmia tai lajia Rosaceae Rubus idaeus L. Punavärimäiset ovat kotoisin Euroopasta, Pohjois-Afrikasta ja Keski-Aasiasta. Niissä on olennaisia ​​ravintoaineita, kuten beetakaroteenia ja A-, E- ja C-vitamiineja. Hedelmissä esiintyy vain vähäisiä vadelma-ketoneja, joten marja-aromaattiset elintarvikkeet tyypillisesti käyttävät laboratoriossa tuotettua vadelmäketonia.

Noin 2010, tutkijat huomannut, että vadelma ketoni oli samanlainen molekyylirakenne kapsaisiini, joka on kemiallinen vastaa lämpöä chili paprikat. Alustavat tutkimukset viittasivat myös siihen, että kapsaisiini estää painonnousua. Näiden havaintojen perusteella tutkijat suorittivat tutkimuksia hiirillä ja ihmisen kudoksilla, onko vadelma ketoni vaikuttanut myös painonnousuun.

Onko vadelma ketoni toimii?

"Luonnollinen tutkimus vadelmäketonin käytöstä ihmisten terveydentilaan puuttuu tällä hetkellä, ja tarvitaan lisää korkealaatuista tutkimusta", Bostonin Massachusettsin yleissairaalan vanhempi apteekkari Catherine Ulbricht ja Natural Standard Research Collaborationin perustaja, joka tarkastelee todisteita yrtteistä ja ravintolisistä.

Vain kourallinen alustavaa tutkimusta on tehty tarkastelemaan vadelma ketonia laihtuminen apuna, eikä yhtäkään niistä ole tehty ihmisillä. Hiirillä tai soluilla tehdyt tutkimukset ovat kuitenkin osoittaneet mahdollisen painonpudotuksen. Vuoden 2005 tutkimus hiirillä, jotka ruokkivat rasvaa sisältävää ruokavaliota, havaittiin, että vadelmaketoni estänyt painon nousua maksassa ja elinten ympärillä ympäröivän viskeraalisen rasvan ("vatsa rasvaa"), Life Sciences -lehden paperin mukaan.

Toinen tutkimus osoitti, että vadelma-ketoni kasvatti lipidien (rasva-molekyylien) hajoamista rasvasolujen sisällä. Planta Medica -lehdessä julkaistussa 2010 paperissa havaittiin myös, että vadelma-ketoni kannusti rasvasoluja erittämään enemmän proteiiniadiponektiiniä. Alhainen adiponektiinipitoisuus elimistössä on yleisempi liikalihojen ja tyypin 2 diabetesta sairastavien keskuudessa.

Experimental Biology -konferenssissa esitetyssä 2016 tutkimuksessa todettiin, että hiirillä, jotka syötettiin rasvattomaan ruokavalioon, saatiin vähemmän painoa, jos niitä syötettiin myös vadelmaketoniin yhdessä ellagisen hapon kanssa, toinen molekyyli, joka löytyy vadelmista. Tutkimuksessa havaittiin myös, että vadelma-ketoni muutti maksan geenien ilmentymistä tavalla, joka vaikutti hiiren terveydelle.

Tanskassa toimivien tutkijoiden tekemä 2017-tutkimus osoitti kuitenkin, että vadelmäketoni itse ei välttämättä vähennä kehon rasvamääriä. Tässä tutkimuksessa, joka julkaistiin Food & Function -lehdessä, tutkijat havaitsivat, että rasvattoman ruokavalion ja vadelma-ketonin ruokkimat hiiret saivat vähemmän painoa kuin hiiret, joita ei ollut vadelmaketonia. Mutta vadelman ketonilla ruokitut hiiret eivät myöskään syö yhtä paljon ruokaa kuin hiiret, joita ei syötetty tämän molekyylin kanssa, ja tutkijat totesivat, että vadelmaketoni ei vähensi rasvan tasoa kuin mitä olisi odotettavissa alemman kalorien ruokavaliosta.

Alustavat tutkimukset ovat myös osoittaneet, että vadelma-ketoni - kun sitä levitetään suoraan iholle - voisi auttaa torjumaan ikääntymisen merkkejä. Vuoden 2008 tutkimuksessa 15 ihmistä havaittiin, että vadelmäketonihoidon sovellukset paransivat sekä ihon kimmoisuutta että hiusten kasvua viiden kuukauden aikana Growth Hormone & IGF Researchin tutkimuksen mukaan.

Hiirillä ja laboratorioastioissa kasvavilla soluilla tutkitaan usein enemmän tutkimusta. Mutta luotettavia tuloksia varten lääkärit etsivät monia kemikaalien ihmiskokeita, joihin osallistui paljon ihmisiä. Kaiken kaikkiaan Yhdysvaltain puolustusministeriön ihmisen suorituskyvyn resurssikeskus arvioi laihtumistodistuksen vadelmäketonista "riittämättömänä". Natural Standard Research Collaboration Luonnollinen luokiteltu vadelma ketoni "C" todisteita, jotka tukevat väittämiä terveydelle.

Onko vadelma ketoni turvallinen?

Yhdysvaltain elintarvike- ja lääkevirasto luokitteli ensin vadelmäketonit 1960-luvulla "yleisesti tunnustettuina" (GRAS) elintarvikelisäaineena. GRAS-tila annetaan kuitenkin olettaen, että henkilö kuluttaa vähemmän kuin kaksi milligrammaa vadelma-ketonia päivässä. Useimmat laihtuminen täydentää pakkaamaan paljon enemmän vadelma-ketonia tuotteisiinsa.

Vadelma-ketonia ei tutkita hyvin lisäravinteissa käytetyissä pitoisuuksissa - jotka voivat vaihdella 50 - 250 milligrammaa annosta kohden. Ja joitain tunnettuja haittavaikutuksia niiden käytöstä.

"Vadelman ketoni voi alentaa veren sokeritasoa ja vähentää verenvuotoriskiä", Ulbricht sanoi. Niinpä diabeteksen huumeiden käyttäjiä on seurattava tarkasti terveydenhuollon tiimillä. Vadelma ketoni voi myös aiheuttaa kehon rasvan ja painon muutoksia, tulehduksen muutoksia, sydämen sydämentykytystä ja vapinaa. Vadelma ketoni voi myös olla vuorovaikutuksessa sellaisten lääkkeiden kanssa, kuten sydämen sykettä ja kolesterolia säätelevien lääkkeiden ja hormonien kanssa.

"Tällä hetkellä ei ole tarpeeksi luotettavia turvallisuustietoja vadelmaketonin käytöstä ihmisillä", Ulbricht sanoi.

Tanskassa toimivat tutkijat käyttivät vuonna 2015 tutkimuksessa, joka julkaistiin Regulatory Toxicology and Pharmacology -lehdessä, mallin, jolla tarkasteltiin vadelman ketonin mahdollisia vaikutuksia ihmiskehoon. Heidän tuloksensa osoittivat, että vadelmaketonilla voi olla mahdollisesti myrkyllisiä vaikutuksia sydämeen, samoin kuin vaikutuksia lisääntymisjärjestelmään. "Yhdisteen myrkyllistä potentiaalia tulisi selventää lisätutkimuksilla", tutkijat sanoivat.

Toimittajan huomautus: Tämä viitetiedot julkaistiin ensimmäisen kerran 26. syyskuuta 2013 ja päivitettiin uudemmilla tiedoilla 23. kesäkuuta 2017.

seurata WordsSideKick.com @wordssidekick, Facebook & Google+.


Video Täydentää: Vadelma Ketoni - Etsitkö Vadelma Ketonia Laihdutukseen?.




Tutkimus


Syöpäkuolemat Yhdysvalloissa Drop (Infographic)
Syöpäkuolemat Yhdysvalloissa Drop (Infographic)

Onko Lapsesi Ylipainoinen? Useimmat Äidit Eivät Voi Kertoa
Onko Lapsesi Ylipainoinen? Useimmat Äidit Eivät Voi Kertoa

Tiede Uutiset


"Dueling Dinosaur" Fossiileja Ei Myydä Huutokaupassa

Miksi Chili Peppers Maku Hot?
Miksi Chili Peppers Maku Hot?

Lääkärit Leikkaavat Äidin Kohdussa Korjaamaan Vauvan Selkäydinvamma
Lääkärit Leikkaavat Äidin Kohdussa Korjaamaan Vauvan Selkäydinvamma

Uusi Ilmastonmuutos Huoli: Space Tourism Soot
Uusi Ilmastonmuutos Huoli: Space Tourism Soot

Robotti Havaitsee Hautauskamareita Muinaisessa Temppelissä
Robotti Havaitsee Hautauskamareita Muinaisessa Temppelissä


FI.WordsSideKick.com
Kaikki Oikeudet Pidätetään!
Jäljentämistä Materiaalien Sallittu Vain Prostanovkoy Aktiivinen Linkki Sivustoon FI.WordsSideKick.com

© 2005–2019 FI.WordsSideKick.com