Mikä On Kombucha?

{h1}

Mistä tuoksuu olutta, maistuu hiilihapotettua etikkaa ja näyttää jotain unohtuneelta jääkaapin takaosalta? Miksi kombucha-teetä tietenkin!

Mistä tuoksuu olutta, maistuu hiilihapotettua etikkaa ja näyttää jotain unohtuneelta jääkaapin takaosalta? Miksi kombucha-teetä tietenkin!

Kourutettu juoma, jonka voit ostaa enimmillään päivittäistavarakaupoista tai kotimaasta, kombucha valmistetaan lisäämällä symbioottinen bakteerien ja hiivan (Colony) keinosiemennys, joka on makeutettu sokerilla. Tämä outo-näköinen tee on suosittu terveystietoisille kuluttajille, jotka juovat sen monien väitetyistä terveysetuuksista.

Kombuchan tuulettimet ovat antaneet teille useita epämuotoisia terveysvaikutuksia, kuten hiusten värin ja hiusten paksuuntumisen, sappikivien liukenemisen, ikääntymisen merkkien kääntymisen, kolesterolin ja verenpaineen alentamisen, verenkierron lisääntymisen, vaihdevuosien helpottamisen oireita, immuunijärjestelmän vahvistamista, ruoansulatuksen ja maksan toiminnan parantamista ja jopa syövän ehkäisyä.

Vaikka monet näistä terveydellisistä hyödyistä eivät ole koskaan tieteellisesti testattuja tai todistettuja, juoma sisältää tärkeitä ravintoaineita. Erityisesti sillä on B-vitamiineja ja aminohappoja, joiden tiedetään vahvistavan immuunijärjestelmää ja edistävät lihasten kehittymistä.

Vaikka tuomaristo ei vielä ole sitä mieltä, että tämä "ihme" -teesi todella elää maineensa puolesta, monet ihmiset nauttivat kombuchasta yksinkertaisesti sen ainutlaatuisen maun, joka on hapan mutta hieman makea. Elintarvike- ja lääkevirasto (FDA) on päätynyt siihen, että juoman kulutus on kohtuullista, tulokset vahvistetaan keskuksilta tautien torjunnan ja ehkäisyn keskuksille (CDC).

CDC: n mukaan aikuisilla, joilla ei ole olemassa olevia terveysolosuhteita, pitäisi rajoittaa kombuchaan kulutusta noin 4 unssia päivässä, jotta vältettäisiin ylituotannolle mahdollisesti aiheutuvat riskit. On olemassa vaara, että tee - varsinkin silloin, kun sitä tehdään kotona, jossa ei-empiininen ympäristö on vaikea ylläpitää - voi saastua sen bakteerien ja hiivasementtina.

Niillä, joilla on ennenaikaisia ​​terveysolosuhteita, sekä raskaana oleville tai imettäville naisille, on neuvoteltava lääkäriensä kanssa ennen juomisen kombuchaa.

Seuraa Elizabeth Palermo Twitterissä @techEpalermo, Facebook tai Google+. Seuraa WordsSideKick.com @wordssidekick. Olemme myös Facebookissa ja Google+: ssa.


Video Täydentää: Kombucha-mocktail.




Tutkimus


Missään Rune Stone Palasi Rhode Island Viranomaisiin
Missään Rune Stone Palasi Rhode Island Viranomaisiin

Entä Jos Lääketieteellinen Lääketiede Paranisi Kaikkia Sairauksia?
Entä Jos Lääketieteellinen Lääketiede Paranisi Kaikkia Sairauksia?

Tiede Uutiset


Äärimmäinen Äänestys: Kuinka Astronautit Valitsivat Äänestystään Avaruudesta
Äärimmäinen Äänestys: Kuinka Astronautit Valitsivat Äänestystään Avaruudesta

Lou Gehrig Ei Ehkä Ole Kuollut Lou Gehrigin Taudista
Lou Gehrig Ei Ehkä Ole Kuollut Lou Gehrigin Taudista

Kaukana! Kristallien Rippaaminen Valolla
Kaukana! Kristallien Rippaaminen Valolla

Miksi Jotkut Naiset Käyttävät Liikaa Hajua
Miksi Jotkut Naiset Käyttävät Liikaa Hajua

Bugaboo Muistuttaa Sateenvarsi Ja Autosovittimen
Bugaboo Muistuttaa Sateenvarsi Ja Autosovittimen


FI.WordsSideKick.com
Kaikki Oikeudet Pidätetään!
Jäljentämistä Materiaalien Sallittu Vain Prostanovkoy Aktiivinen Linkki Sivustoon FI.WordsSideKick.com

© 2005–2019 FI.WordsSideKick.com