Haluatko Laihduttaa? Muutamat Amerikkalaiset Sanovat Kyllä

{h1}

Gallup-kyselyn mukaan alle amerikkalaiset sanovat haluavansa laihtua ja amerikkalaiset pitävät painonsa normaalina.

Lisää amerikkalaisia ​​on tyytyväinen painoonsa, kertoo uusi kysely.

Hiljattain Gallup-kyselyssä 49 prosenttia amerikkalaisista ilmoitti haluavansa laihtua - ensimmäistä kertaa ainakin 25 vuoden aikana, että alle puolet amerikkalaisista ilmoitti haluavansa laihtua kyselyn mukaan. Luku on laskenut 62 prosentista, joka sanoi vuonna 2004, että he halusivat laihtua.

Kyselyssä havaittiin myös, että 41 prosenttia amerikkalaisista sanoi, että he haluavat pysyä nykyisessä painossaan kyselyn mukaan. [Paras tapa laihtua turvallisesti]

Vastaavasti 56 prosenttia amerikkalaisista pitää painonsa "oikeina" ja 37 prosenttia sanoo olevansa "hyvin" tai "hieman ylipainoisia", 4. marraskuuta - 8. marraskuuta.

Mutta liikalihavuudet ovat edelleen nousussa Amerikassa.

Itse asiassa ylipainoisten ja liikalihojen lisääntyvät prosenttiosuudet voivat osittain selittää, miksi niin monet amerikkalaiset pitävät itseään normaalina painona, sanoi New York University Langone Medical Centerin lääketieteen painonhallintaohjelman johtaja Holly Lofton.

Kaksi kolmasosaa amerikkalaisista on ylipainoisia tai liikalihavia, jotka asettavat vähemmälle "normaalille" painoalueille ihmisiä, Lofton kertoi WordsSideKick.comille. ("Normaali" painoalueella henkilöllä on BMI, joka on välillä 18,5 ja 24,9.)

"Jos kaikki näyttävät kavereiltaan, niin luulet, että olet vain normaali paino", Lofton sanoi. "Mutta olet normaalipaino amerikkalaisilla standardeilla, ei lääketieteellisin perustein", hän sanoi.

Kyselyn tulokset näyttävät olevan tämän lausunnon mukaisia ​​- Gallup totesi, että valtaosa äänestäjistä, jotka sanoivat olevansa ylipainoisia, sanoivat myös haluavansa laihtua, mikä "osoittaa, että amerikkalaisten osuus laihtuminen johtuu enemmän vähemmän ihmisistä, jotka sanovat olevansa ylipainoisia, kuin ylipainoisille ihmisille, jotka ovat vähemmän todennäköisesti sanoa haluavansa laihtua "Gallupin kyselyn mukaan, joka julkaistiin verkossa 27. marraskuuta.

Muutos voi myös vaikuttaa kauneuden - erityisesti naisten kauneuden - muuttamiseen.

Tytöt eivät enää halua näyttää vakaumuksilta, ja se on varmasti hyvä luottamusta ja kehon kuvaa kohtaan, Lofton sanoi. Mutta ihmisten on vielä keskityttävä enemmän heidän terveyteensä, vaikka he olisivat vähemmän keskittyneet heidän BMI: een, hän sanoi.

"Voit olla normaalissa BMI-alueella ja vielä ennaltaehkäisevä", Lofton sanoi. Samoin henkilö voi pudota ylipainoiseen alueeseen ja olla aineenvaihduntaa terveellisesti, hän sanoi.

Itse asiassa American Heart Associationin ja muiden ammattijärjestöjen viimeisimmät painonhallintaohjeet neuvoo, että ylipainoiset henkilöt - mutta joilla ei ole muita sydänsairauksien riskitekijöitä - pitäisi yrittää säilyttää painonsa eikä painoa.

Motivaatioero?

Ja vaikka 49 prosenttia amerikkalaisista ilmoitti, että he haluaisivat laihtua, vain 24 prosenttia ilmoitti, että he olivat "vakavasti yrittäneet laihtua", kyselyn mukaan.

Jotkut ihmiset voivat yksinkertaisesti sanoa, että he haluavat laihtua, koska olemme alttiita ylivoimaiselle informaatiolle laihtuminen päivittäin, Lofton sanoi.

Mutta miksi vain puolet näistä ihmisistä sanoo, että he yrittävät vakavasti yrittää, Lofton huomautti, että mielipidemittaus edustaa vain pienen osan aikaa.

Jos kysytte saman kysymyksen eri vuodenaikana, luultavasti saisit saman prosenttiosuuden, mutta eri ihmisten kanssa, hän sanoi.

Sinulla on henkilö, joka laihduttaa vuoden alussa, eikä laihduttaa muutama kuukausi myöhemmin, hän sanoi. Sitten henkilö, joka ei ole ruokavaliota vuoden alussa, syö ruokavaliota, hän sanoi.

Jotkut tämän vuorovaihtoehdon kytkemisestä ja poistamisesta ovat todennäköisesti siksi, että ruokavalioilla on usein ääripäitä, ja heitä ei ole kestävä, hän sanoo.

Ihmisille, jotka haluavat auttaa tekemään ensimmäiset askeleet kohti terveellistä laihtumista, lääketieteen tarjoajat voivat olla erittäin hyödyllisiä, Lofton sanoi.

Lääkäri voi etsiä lääkkeitänne nähdäksesi, vaikuttavatko ne laihduttamiseen tai antavat joitakin yksinkertaisia ​​harjoittelusuosituksia, hän sanoi. Sinun ei tarvitse mennä oikeuteen laihtuminenan erikoislääkärille, hän sanoi.

Seuraa Sara G. Milleria Twitterissä @SaraGMiller. Seuraa WordsSideKick.com @wordssidekick, Facebook & Google+. Alun perin julkaistu WordsSideKick.com.


Video Täydentää: Opetusta holokaustista - Osa 2/2 - David Pawson.




Tutkimus


Tässä On Yksi Asia, Joka Tekee Lucid Dreamers Erilainen Muista
Tässä On Yksi Asia, Joka Tekee Lucid Dreamers Erilainen Muista

Romanttisessa, Looks Matters Most To The Beautiful
Romanttisessa, Looks Matters Most To The Beautiful

Tiede Uutiset


Elektronien Epäsuorat Piilopaikat, Joita On Kuvattu Ensimmäistä Kertaa
Elektronien Epäsuorat Piilopaikat, Joita On Kuvattu Ensimmäistä Kertaa

Miten Reaaliaikaiset Ai-Rivalit
Miten Reaaliaikaiset Ai-Rivalit "Ultron": Tietokoneet Oppivat Oppimaan

Kuukautiskierros Voi Vaikuttaa Mammografiatarkkuuteen
Kuukautiskierros Voi Vaikuttaa Mammografiatarkkuuteen

Nämä Sammakot Kehittyvät Surmansa Murhatun Sienen, Joka Pyrkii Lopettamaan Sydämensä
Nämä Sammakot Kehittyvät Surmansa Murhatun Sienen, Joka Pyrkii Lopettamaan Sydämensä

Mitkä Ovat Ufot Todella?
Mitkä Ovat Ufot Todella?


FI.WordsSideKick.com
Kaikki Oikeudet Pidätetään!
Jäljentämistä Materiaalien Sallittu Vain Prostanovkoy Aktiivinen Linkki Sivustoon FI.WordsSideKick.com

© 2005–2019 FI.WordsSideKick.com