Haluatko Enemmän Itseohjautuvuutta? Olla Vähemmän Itsekäs, Aivotutkimus Ehdota

{h1}

Molemmissa ilmiöissä mukana olevat aivot alueet saattavat selittää, miksi egocentriset ihmiset kamppailevat itseohjautuvuuteen, uusi tutkimus ehdottaa.

Paradoksaalisesti voit lisätä itsekontrollia olemalla itsemääräämätöntä, uusi aivojen tutkimus ehdottaa.

Tutkimustulokset voivat vaikuttaa itseohjaukseen, kykyyn vastustaa tätä suklaa-siru-evästettä tai säästää sadepäivää, paitsi siihen, miten impulssi ihmiset ovat, mutta myös siitä, miten helposti ihmiset näkevät asioita toisten näkökulmasta.

Vaikka havainnot saattavat olla vastahakoisia ensisilmäyksellä, heidän ei pitäisi olla, sanoo opiskelija kirjailija Christian Ruff, käyttäytyvä neurotieteilijä Sveitsin yliopistossa Zürichissä.

"Ei ole niin yllättävää, kun katsotte, että näet itsesi tulevaisuudessa toisena henkilönä", Ruff kertoi WordsSideKick.comille.

Toisin sanoen ihmiset, jotka käyttävät itsekontrollia, voivat paremmin kuvitella, miten heidän tulevaisuutensa vastaisivat, ja siksi heillä on suurempi kyky sammuttaa itsensä täällä ja nyt. [25 Weird Things ihmiset tekevät joka päivä, ja miksi]

Itsevalvonnan alkuperä

Viime vuosina tutkijat ovat kiihkeästi keskustelleet siitä, miten ihmiset kehittävät itsehallintaansa. Tutkimuslause on kumonnut egon harvennuksen käsityksen, joka sanoo, että ihmiset käyttävät itsekontrollin rajallista tarjontaa käyttäessään tahdonvoimaa. Sen sijaan tutkijat ovat havainneet, että tahdonvoima on enemmän kuin lihasten, joka voimistuu, kun sitä käytetään.

Ihmiset, joilla on suurempi itsekontrolli, ovat myös tehokkaampia aivoprosesseja, kuten julkaisussa Nature Communications julkaisi vuonna 2013. Ja vielä muut tutkimukset viittaavat siihen, että itsekontrolli on tarttuva, ja sosiaaliset vaikutukset määräävät henkilön itsemääräämisoikeuden tai impulsiivisuuden.

"Ihmiset ovat erittäin kiinnostuneita tästä kyvystä valvoa itseään, koska se on erittäin tärkeä jokapäiväisissä elämäntavoissa, jotka ovat tärkeitä terveydelle ja hyvinvoinnille", Ruff sanoi.

Mutta itsekontrolli liittyy myös aivojen häiriöihin, kuten riippuvuuteen. Vielä äskettäin kuitenkin useimmat ihmiset ajattelivat, että itsemääräämisoikeuden puuttuminen riippuvuuksiltaan johtui pääasiassa kyvyttömyydestä tukahduttaa impulseja, prosessi, jota aivojen esilääkekudos hallitsee.

Kuitenkin vuonna 2009 julkaistussa aiemmassa tutkimuksessa Tuomion ja päätöksenteko -lehden artikkeli osoitti, että viipeen tyydyttäminen edellytti tulevaisuuden itsenäisyyden näkökulmasta, joka voi olla melkein muukalainen nykyiselle itselleen, tutkijat kirjoitti paperille. Tästä syystä Ruff ja hänen kollegansa kysyivät, onko aivosyöksyllä nimeltään posteriorinen temporo-parietaalinen risteys (pTPJ), jolla on rooli kyvystä nähdä asioita toiselta perspektiiviltä, ​​myös itsetarkoituksessa.

Mikä on hyvää tulevaisuudelle

Joukkue teki siis kaksi kokeilujoukkoa. Yhdessä vapaaehtoisille tarjottiin vaihteleva palkkio, joka vastasi $ 75 ja $ 155 välillä, että he voisivat maksaa itselleen tai 150 dollaria, jotta he voisivat jakaa tasan jonkun toisen kanssa - heidän lähimpään ystävänsä ja kumppaninsa, rentoa tuttavuuttaan tai kokonaan vieraidensa kanssa. Tällaisissa kokeissa useimmat ovat halukkaita tekemään pienemmän leikkauksen itselleen auttaakseen heitä lähinnä olevia ihmisiä, kun taas ihmiset ovat tuskallisempia täydellisiltä muukalaisilta, prosessi, jota kutsutaan sosiaaliseksi alennukseksi, Ruff sanoi.

Tässä tutkimuksessa oli kuitenkin kierre: Yhdessä versiossa tutkijat leimasivat pTPJ-aivojen alueen käyttämällä transkraniaalisen magneettisen stimulaation (TMS) kutsuttua ei-invasiivista tekniikkaa, jossa laite lähettää magneettikenttiä, jotka estävät neuronin ampumisen, lähinnä "sulkemalla" tämä alue.

Toisessa kokeiluvaiheessa ihmisillä oli mahdollisuus saada pienempi, muuttuva maksaa välittömästi (vaihtelee $ 0: sta $ 160: een) tai suuremman kiinteän maksun, joka on $ 160, missä tahansa kolmesta 18 kuukauteen. Ihmiset olivat vähemmän halukkaita odottamaan tulevaisuuteen suuntautunutta voittoa, joka tunnetaan nimellä ajallinen diskonttaus.

Tulokset osoittivat kuitenkin myös, että pTPJ: n hiljentäminen teki ihmisiltä entistä kovempaa ja heikommat odottaa palkkaa, tutkijat ilmoittivat 21. lokakuuta Science Advances -lehdessä.

Ruff sanoi, että hän ja hänen kollegat epäilivät, että syynä siihen, että pTPJ oli rooli sekä sosiaalisessa että ajallisessa diskonttauksessa, oli se, että se auttoi ihmisiä kuvittelemaan tulevaisuudessa. Tämän ajatuksen vahvistamiseksi tutkijat suorittivat kolmannen sarjan kokeita; Näissä testeissä he mittaavat ihmisten kykyä nopeasti tunnistaa tietokoneen avatarin näkökulmasta katsottuja tavoitteita. Muiden tekijöiden, kuten tilakyvyn kontrolloinnin jälkeen, tutkijat havaitsivat, että ihmiset, joilla oli enemmän vaikeuksia katsella kohtausta avatarsien näkökulmista, olivat myös todennäköisemmin impulsseja ja eivät todennäköisesti olleet antelias sosiaalisissa ja ajallisissa diskonttokokeissa.

Tulokset osoittavat, että enemmän keskittynyt voi suoraan vahvistaa itsekontrollia parantamalla henkilön kykyä ennustaa tulevia itsensä tarpeita, tutkijat ilmoittivat paperille.

Uudet tulokset voisivat myös ehdottaa uutta tapaa hoitaa riippuvuutta, Ruff sanoi.

"Tärkein havaintoymme on, että meidän ei pitäisi keskittyä pelkästään toimenpiteisiin, jotka hallitsevat impulsseja, mutta meidän on ehkä miettimättä toimia, jotka todella edistävät kykyämme ottaa toisten näkökulmat", Ruff sanoi.

Esimerkiksi useimmat riippuvuuskäsittelymallit keskittyvät voimakkaasti ihmisten kouluttamiseen, jotta he voivat hälventää heidän impulssejaan, mutta voi olla myös hyödyllistä varmistaa, että riippuvuudessa kamppailevat ihmiset eivät ole sosiaalisesti eristettyjä, Ruff sanoi.

"Jos yritämme todella spekuloida villisti, voisitte sanoa, että kentällä on hieman väärää ympyrää", Ruff sanoi. "Kun olet todella alkanut tulla riippuvaiseksi, keskität paljon enemmän omiin impulsseihisi ja tunteisiisi ja irtautumaan sosiaalisesta maailmasta. Tämä irtisanominen muista painopisteistä ja näkökulmasta vaikeuttaa itseäsi."

Alkuperäinen artikkeli aiheesta WordsSideKick.com.


Video Täydentää: .




FI.WordsSideKick.com
Kaikki Oikeudet Pidätetään!
Jäljentämistä Materiaalien Sallittu Vain Prostanovkoy Aktiivinen Linkki Sivustoon FI.WordsSideKick.com

© 2005–2019 FI.WordsSideKick.com