Tämä Aivokohta Voi Selittää Huonoon Uneen Ja Masennuksen Välisen Linkin

{h1}

Vahva vastaus aivojen palkitsemisasemassa voisi auttaa sinua suojelemaan joitain negatiivisen haitan vaikutuksia vastaan, uusi tutkimus toteaa.

Ihmiset, joiden aivot reagoivat voimakkaasti palkkioihin, voivat olla vähemmän alttiita osaa unihäiriöiden kielteisistä vaikutuksista, uusi tutkimus toteaa. Yksi niistä kielteisistä vaikutuksista on tutkimuksen mukaan masennus. Huono unta on liitetty masennukseen, joka on sekä mielenterveyden häiriön riskitekijä että sen oire.

Mutta jokaisella unihäiriöllä ei ole oireita masennuksesta, tutkimuksen mukaan, joka julkaistiin tänään (18.9.) Journal of Neuroscience -lehdessä.

Sen sijaan eroja siitä, miten ihmiset reagoivat positiivisiin kokemuksiin, näyttävät olevan "pieni mutta huomattava suojaava rooli" estääkseen masennuksen oireet nukkumisongelmien ohella, sanoi Duke-yliopiston psykologian ja neurotieteen professori Ahmad Hariri. [5 yllätykselliset unihäiriöt]

Toisin sanoen tutkimuksessa olevat henkilöt, jotka eivät nukkuneet hyvin, mutta joiden aivotoiminta palaa palkkiona, olivat vähemmän todennäköisesti myös masentuneita oireita kuin ihmiset, jotka eivät nukkuneet hyvin ja joiden aivotoiminta ei valaistu jopa niin paljon vastauksena palkkioon.

"Missä määrin sinulla on aivot, jotka ovat herkkiä palkitsemaan ja reagoimaan kokemuksiin puskuroimisesta... huonoon uneen ja masennuksen väliseen yhteyteen", Hariri kertoi WordsSideKick.comille.

Tutkijat selvittivät, miten aivojen reaktio palkkioihin vaikutti huonoon uneen ja masennuksen väliseen yhteyteen, tutkijat tekivät aivojen tarkistamia yli 1100 opiskelijalle. Ennen aivojen skannaamista opiskelijat täyttivät kyselylomakkeet siitä, kuinka hyvin he nukkuvat yöllä ja tunnelmastaan.

Aivokartoituksen aikana opiskelijoilta pyydettiin pelata yksinkertainen peli niin, että tutkijat voisivat mitata toimintaa aivojen alueella, nimeltään palkkioihin liittyvä ventral striatum. Ventral striatum toimii "palkkion oppimisen keskuksena", Hariri sanoi. se on suunniteltu oppimaan, mitä käyttäytymisiä johtaa palkkioihin ja vahvistaa näitä käyttäytymismalleja.

Pelissä, joka kesti noin 6 minuuttia aikaa pelata, tutkijat pyysivät oppilaita arvostamaan, onko pelikortilla oleva numero suurempi tai alle 5, ja opiskelijoille kerrottiin, että mitä paremmin he tekivät, sitä enemmän rahaa he olisivat saada. Jokaisesta oikeasta vastauksesta opiskelija saisi positiivista palautetta - "Hei, arvaasi oli oikein!" - ja tutkijat näkisivät, miten ventraali striatum vastasi. (Vastaavasti väärien vastausten kohdalla opiskelijat saisivat negatiivista palautetta.) Opiskelijoille tuntematonta peliä pelattiin - joten pelin kuuden kierroksen aikana he olisivat oikein 80 prosenttia ajasta tai väärässä 80 prosentissa ajasta.

Tutkijat havaitsivat, että missä määrin henkilön aivoista vastasi palkkioon (tai heille kerrottiin, että he saivat oikean vastauksen), sitä vähemmän todennäköistä, että kyseinen henkilö näyttäisi yhdistävän huonoon uneen ja masennuksen oireisiin, Hariri sanoi. [7 tapaa tunnistaa masennus 20-somethings]

Muut tutkimukset ovat osoittaneet, että ventral striatumilla on rooli masennuksen oireissa, joita kutsutaan nimellä "anhedonia", Hariri sanoi. Anhedonia on pohjimmiltaan "hieno sanoma ilon puutteesta", hän sanoo ja viittaa oireisiin, joita ei ole löytää sellaisia ​​toimintoja, jotka olivat kerran palkitsevia olla enää miellyttävää, tylsiä tunteita ja motivoitumattomuutta osallistua kerran palkitsevaan toimintaan.

Mielenkiintoista on, että uudessa tutkimuksessa tutkijat havaitsivat, että aivojen toiminta liittyy kaikkiin depression oireisiin, ei vain anhedonia-oireisiin, Hariri sanoi.

Tutkimuksessa oli kuitenkin joitain rajoituksia, Hariri totesi. Esimerkiksi tutkijat tarkastelivat vain otetta ajoissa. "Meillä ei ole sitä järjestystä, miten asioita tapahtuu", hän sanoi. On epäselvää, jos ihmisen huono nuku oli ennen tai jälkeen masennuksen oireita tutkimuksessa, hän sanoi. Pitkän aikavälin tutkimukset ovat tarpeen tulosten vahvistamiseksi.

Toinen rajoitus oli se, että tutkimus tehtiin suhteellisen terveillä nuorilla aikuisilla, joten on epäselvää, olisivatko löydökset ikääntyneille ja vähemmän terveille ihmisille.

Alun perin julkaistu WordsSideKick.com.


Video Täydentää: .




FI.WordsSideKick.com
Kaikki Oikeudet Pidätetään!
Jäljentämistä Materiaalien Sallittu Vain Prostanovkoy Aktiivinen Linkki Sivustoon FI.WordsSideKick.com

© 2005–2019 FI.WordsSideKick.com