Itsemurha: Tilastot, Varoitusmerkit Ja Ehkäisy

{h1}

Itsemurha on vakava kansanterveysongelma yhdysvalloissa. Muista puhua avoimesti ihmisten kanssa itsemurhasta ja ohjata heitä kohti apua.

Saat välittömän avun, soita National Suicide Prevention Lifeline numeroon 800-273-8255.

Joka vuosi 1 miljoonaa aikuista ilmoittaa tekevänsä itsemurhayrityksen USA: n tautien hallinta- ja ehkäisyasioiden keskusten (CDC) mukaan. Maailmanlaajuisesti 800 000 ihmistä kuolee vuosittain itsemurhan takia Maailman terveysjärjestön (WHO) mukaan.

"Syyt, joita emme täysin ymmärrä, jotkut ihmiset saavuttavat niin suuria epätoivoja ja tuskaa, että he alkavat uskoa, että he olisivat parempia kuolleita", sanoi tohtori John Campo, psykiatrian ja käyttäytymisterveyden johtajan Ohio State Yliopiston Wexner Medical Center.

Vaikka itsemurha tuntuu usein salaperäiseltä ja ennaltaehkäisevalta, se voidaan lopettaa, asiantuntijat sanovat. Puhuminen avoimesti ihmisten itsemurha-ajatuksista ja pitämästä niitä pois kuolettavista keinoista (kuten ampuma-aseista) voi pelastaa ihmishenkiä.

Myös mentaalisten sairauksien diagnosoinnin parantaminen voi auttaa. Suurin osa henkilöistä, jotka tekevät itsemurhaa, ovat nähneet lääkärin viimeisen vuoden aikana, mutta monet eivät saa diagnosoitua mielenterveysongelmia, joka lopulta tappaa heidät. [5 myyttejä itsemurhasta, Debunked]

Itsemurhien hinnat ja tilastot

American Foundation for Suicide Prevention (AFSP) mukaan yli 44 000 ihmistä yrittää tehdä itsemurhan joka vuosi Yhdysvalloissa. Vuonna 2015 itsemurha oli toiseksi johtava kuolinsyy 15-34-vuotiaille ja kolmanneksi johtava kuolinsyy 10-14-vuotiaille lapsille CDC: n mukaan.

Miehet ovat neljä kertaa todennäköisempää kuin naiset tappaa ja 77 prosenttia Yhdysvaltojen itsemurhista täyttävät miehet, CDC sanoi. Tämä ero johtuu osittain siitä, että miehet valitsevat tappiollisempia tapoja tappaa itsensä: 56 prosenttia kuolee ampuma-aseella. Naiset yrittävät itsemurhaa itse itsemyrkytyksessä.

"Naiset todennäköisemmin yrittävät itsemurhaa, ja miehet todennäköisemmin suorittavat [se]", Campo sanoi.

Myös rotuserot ovat itsemurhissa. Amerikkalaiset intiaanit, alaskanalaiset ja valkoiset miehet ovat suurimmassa vaarassa. Aasiassa / Tyynenmeren saarilla on alhaisin itsemurhavapaus miehille, ja afrikkalaiset amerikkalaiset naiset ovat alhaisimmat CDC: n mukaan.

Amerikkalaisten keski-ikäisten henkilöiden itsemurhien lisääntyminen vuosina 2005-2010 on saattanut olla vastauksena vuoden 2007 talouden taantumaan, American Journal of Preventive Medicine -yhtiön vuoden 2015 tutkimuksessa. Myös maaseutualueiden nuoret ja nuoret aikuiset todennäköisemmin tekevät itsemurhan kuin kaupunkiseuduilla, JAMA Pediatrics -lehdessä vuonna 2015 tehty tutkimus.

Suositut tiedotusvälineet voivat myös lisätä itsemurhia. JAMA: n sisäisessä lääketieteessä julkaistussa tutkimuksessa todettiin, että Netflixin sarjan "13 syyt miksi" julkaiseminen 2017 julkaistiin 19 prosenttia. Se on 900 000 - 1 500 000 enemmän itsemurhayhteistyötä 19 sarjan julkaisun jälkeen. Vaikka tämä voi olla huomionarvoisia uutisia, tutkimuksessa havaittiin, että hakutermit kuten "itsemurhahoito" ja "itsemurhien ehkäisy" olivat osa kasvua.

Syistä, joita ei ole täysin ymmärretty, itsemurhat ovat yleisempiä keväällä. Tämä kevään huippu saattaa johtua toivon menetyksestä, kun sää lämpenee, mutta elämä ei näytä parantuvan masentuneelle henkilölle. Vaihtoehtoisesti lisääntynyt sosiaalisuus lämpimimpien kuukausien aikana saattaa lisätä ylimääräistä painetta jollekulle, joka kamppailee. Jotkut tutkijat uskovat jopa, että kevään allergeenien tulehdus voi pahentaa mielisairautta, vaikka nämä yhteydet eivät olekaan todistettuja.

Itsemurhien varoitusmerkit

Suurimmat riskitekijät itsemurhan tekemiselle ovat aiemmin yrittäneet tappaa itsensä. Suurin osa itseään tappavista ihmisistä on mielisairaus. Yli 90 prosenttia itsemurhaajista kärsii mielenterveyden häiriöstä, joko masennuksesta, kaksisuuntaisesta mielialahäiriöstä tai muusta diagnoosista, kansallisen mielenterveyden allianssin (NAMI) mukaan. [Itsemurha: punaiset liput ja varoitusmerkit]

Aineiden väärinkäyttö on toinen riskitekijä, osittain siksi, että huumeet ja alkoholi vähentävät estämistä, mikä helpottaa ihmisten toimimista itsemurha-ajatuksiinsa. Kolmannes ihmisistä, jotka tappoivat itsensä vuonna 2009, oli CDC: n mukaan alkoholi järjestelmissään. Noin viidesosa (20,8 prosenttia) testattiin positiivisesti opiaateille, joihin sisältyvät reseptin kipulääkkeet ja heroiini.

Sellaiset ihmiset, joilla on sukututkimus itsemurhasta, lapsuuden traumasta tai joilla on impulsiivinen aggressio, todennäköisemmin tekevät itsemurhan itseään, Campo sanoi. Ihmisille, joilla on taustalla oleva psyykkinen sairaus, stressaavat tilanteet (kuten kiusaaminen, suhde konflikti tai työttömyys) voivat lisätä riskiä. Itsemurha voi olla myös tarttuvaa, joten itsemurhien ehkäisyryhmät neuvoo, että tiedotusvälineet itsemurhasta välttävät sensationalismin tai kuvauksen teosta.

Välitön varoitusmerkki siitä, että joku voi olla itsemurhaiskriisi:

  • Toivottomuuden tai epätoivon tunteet
  • Unettomuus
  • Paniikkikohtaukset
  • Sosiaalinen eristäminen
  • ärtyvyys
  • raivo
  • Tunteet olevan taakka

Itsemurhien ehkäisy ja resurssit

Joka vuosi World Suicide Prevention Day on 10. syyskuuta. Tänä päivänä on tärkeää saada tietoisuus, jokainen päivä on hyvä päivä auttaa muita, jotka voivat kamppailla toivottomia ajatuksia tai masennusta. 50% - 75% ihmisistä, jotka yrittävät itsemurhaa, puhuvat itsemurha-ajatuksistaan, tunteistaan ​​ja suunnitelmistaan ​​ennen teosta AFSP: n mukaan.

Monet itsemurha-ihmiset kamppailevat voimakkaasti ambivalenssilla, ja on tärkeää ohjata heitä kohti apua, Campo sanoi.

"He haluavat elää, he haluavat kuolla", Campo sanoi. "Ihmiset ovat väärässä, he ovat kauhistuttavia kipuja. Tärkeää on, että itsemurhaajat ymmärtävät, että se kulkee."

Jos joku tekee itsemurhaa, AFSP suosittelee puhumaan heidän kanssaan välittömästi ja avoimesti. Monet ihmiset katsovat itsemurhaa tabuaihteena, ja Campo kertoi WordsSideKick.comille, että hänen on usein kysyttävä potilailta toistuvasti itsemurhasta ennen kuin he myöntävät ajattelemisen tai kuoleman suunnittelun.

Kysymys itsemurha-ajatuksista ei tuo näitä ajatuksia ihmisten päähän, joten on selvää, onko heillä erityinen suunnitelma tärkeä. Anna henkilön tietää, että olet huolissasi ja keskitä heitä mielenterveyden hoitoon.

"Varmista, että ystäväsi tuntuu mukavalta avautumaan ja kommunikoimaan kanssasi. Kysy kysymyksiä ja vältä tuomioita", Newport Academyin psykoterapeutin Caroline Fenkel, mielenterveysongelmista, syömishäiriöistä ja päihteiden ongelmista kärsivien teini-ikäisten hoitokeskuksia. "Kuunteleminen on välttämätöntä rakentaa silta teidän ja ystäväsi välillä, rakkaus ja ymmärrys tulevat ensin." Ymmärtäminen, myötätunto, empatia ja tuomion syrjäyttäminen menevät pitkälle. "Kannusta heitä puhumaan jollekin, joka auttaa heitä käsittelemään, mitä he ovat tunne.On kunnossa kertoa aikuisille, mitä tapahtuu, jos sinusta tuntuu, että se voisi pelastaa ystäväsi elämän. "

"Sinun tehtäväsi ei ole niin paljon, että todella puhua heistä siitä", Campo sanoi. "Sinun tehtäväsi on auttaa osallistumaan heihin ja saada heidät mukaan johonkin apuun, jotta he saisivat tarvitsemansa hoidon."

Älä myöskään jätä yksinhuoltajia yksin ja poista huumeita, teräviä esineitä ja ampuma-aseita. Itsemurhikriisiin liittyvien tappavien välineiden käyttö on suuri itsemurhien riskitekijä. Soita 911 tai pyydä häntä psykiatriseen klinikkaan tai hätäapuun.

Tässä on joitain resursseja niille, jotka kärsivät itsemurha-ajatuksista ja niistä, jotka haluavat auttaa heitä:

Haluan tehdä itsemurhan, minulla on suunnitelma ja en usko, että voin pysäyttää itseni.

Soita 911. Älä huoli, sinua ei pidä pidättää. 911-operaattori saa sinulle tarvittavat apuasi. Tyypillisesti henkilö, jolla on harjoittelu itsemurhien ehkäisyyn, tulee paikkakunnallesi, puhuu sinulle ja auttaa sinua suunnitelmaan, joka pitää sinut hengissä.

Minulla ei ole ketään, joka puhuu tunteistani.

Muista, vaikka et tuntisi, että joku haluaa kuunnella, on olemassa. Voit soittaa National Suicide Prevention Lifeline -puhelimeen osoitteessa 800-273-8255. Ne ovat käytettävissä 24 tuntia vuorokaudessa, eikä sinun tarvitse kertoa heille nimesi. He ovat siellä kuunnella ja auttaa. Kansallinen Suicide Prevention Lifeline on myös verkkokeskustelu, joka on käytettävissä koko päivän, joka päivä.

National Suicide Hotline -palvelun avulla voit myös kirjoittaa tunteenne jollekulle. Teksti CONNECT on 741741 ja koulutettu kriisiopettaja palauttaa tekstin. Ohjaaja on siellä kuunnella ja auttaa sinua luomaan suunnitelma pitää sinut turvallisena.

Olen LGBTQ. Haluan puhua jollekulle, joka ymmärtää minut.

Trevor-projekti on erikoistunut puhumaan nuorten kanssa LGBTQ-yhteisössä. Voit soittaa heille milloin tahansa klo 866-488-7386. Heillä on myös chat-palvelu, täällä, tai voit kirjoittaa Trevorin tekstin 202-304-1200: een maanantaista perjantaihin kello 15.00. ja kello 10 Itä-aikaa ja puolenpäivää ja kello 7 Tyynenmeren aika.

Minua väärin ja minusta tuntuu, ettei minulla ole minkäänlaista kääntymistä.

Jos olet välittömässä vaarassa, soita numeroon 911. Jos tarvitset jonkun, jonka kanssa voit keskustella tai auttaa sinua tekemään suunnitelma, soita Safe Horizon osoitteessa 866-621-HOPE (4673).

Olen ollut seksuaalisesti pahoinpidelty ja tuntuu, että elämäni on ohi.

Raiskaus, väärinkäyttö ja incest-verkosto (RAINN) tarjoaa apua niille, joille seksuaalinen väkivalta on vaikuttanut. Voit soittaa heille 800-656-HOPE (4673) tai aloittaa live-chat heidän verkkosivuillaan.

En tiedä kutsunko itselleni itsemurhaa, mutta olen masentunut ja minulla on joitain pimeitä ajatuksia.

Amerikan itsemurhien ehkäisypalveluilla on linja, jota voit kutsua, joka on keskittynyt masennukseen 630-482-9696.

Mitä minun pitäisi tehdä, jos näen sosiaalisen median kaveri-viestin, jonka he haluavat ottaa elämäänsä?

"Viestintä on avainasemassa, ja rakkaus ja ymmärrys tulevat ensin. Kerro ystävällesi, että he eivät ole yksin", sanoi Fenkel. "Ota yhteyttä opettajiin, valmentajiin ja muihin aikuisiin ystäväsi elämässä kertoa heille, että ystäväsi tarvitsee apua. Älä myöskään epäröi saada ammattitaitoa."

Mitkä ovat resursseja, jotka voivat auttaa vanhempia, joiden lapsi saattaa tuntea itsetuhoa?

Teini-ikäisten itsemurhien ehkäisyyhdistyksellä on suuri online-resurssi vanhemmille, jotka ajattelevat lapsensa olevan vaarassa. Voit myös soittaa National Suicide Prevention Lifeline -palveluun saadaksesi apua alueellasi.

Lisää raportointi Alina Bradfordin, WordsSideKick.com Contributor.

Lisäresurssit

  • Amerikkalainen säätiö itsemurhien ehkäisyä varten: itsemurhan tiedot
  • New York Times: Therapy estää toistuvasta itsemurhayrityksestä
  • Kansalliset terveyslaitokset: Itsemurha


Video Täydentää: Kolmenkympin helteet, jopa trooppisia öitä?!.




FI.WordsSideKick.com
Kaikki Oikeudet Pidätetään!
Jäljentämistä Materiaalien Sallittu Vain Prostanovkoy Aktiivinen Linkki Sivustoon FI.WordsSideKick.com

© 2005–2019 FI.WordsSideKick.com