Jotkut Amerikkalaiset Voivat Saada Liikaa Ravinteita

{h1}

Keskellä huolestuneisuutta siitä, että jotkut ihmiset ottavat liikaa ravintolisiä, national institutes of health julkaisi tänään alustavia suosituksia, jotka yleensä vaativat varovaisuutta.

Keskellä huolestuneisuutta siitä, että jotkut ihmiset ottavat liikaa ravintolisiä, National Institutes of Health julkaisi tänään alustavia suosituksia, jotka yleensä vaativat varovaisuutta.

Yhdysvaltain terveydenhuollon ja ihmisten terveydenhuollon osaston virastolta oleva lausunto koskee monivitamiini- ja mineraalilisenssejä, joita kutsutaan yhdessä MVM: ksi. Päätelmät saavutti viraston toimiva 13-jäseninen riippumaton paneeli.

"Puolet amerikkalaisista aikuisista ottaa MVM: iä ja pohjimmiltaan on, että emme tiedä varmasti, että he hyötyvät heistä", sanoi J. Michael McGinnis, kansallisen akatemian lääketieteellisen tutkimuslaitoksen paneelin puheenjohtaja Joka toimi paneelin johdolla. "Itse asiassa olemme huolissamme siitä, että jotkut ihmiset saattavat saada liikaa tiettyjä ravintoaineita"

Tulokset koskevat yleisesti terveellistä väestöä, eivätkä ne sisällä raskaana olevia naisia, lapsia tai sairaita.

Paneeli suosittelee:

  • Yhdistetty kalsiumin ja D-vitamiinin täydentäminen postmenopausaalisille naisille luuston terveyden suojelemiseksi.
  • Antioksidantteja ja sinkkiä on harkittava käytettäväksi tupakoimattomilla aikuisilla, joilla on varhainen vaihe, ikäryhmään liittyvä makuladegeneraatio, silmätila, joka voi aiheuttaa sokeutta.
  • Iäkkäämpien naisten tulisi ottaa päivittäinen folaatti ehkäisemään aivojen ja selkäydinten synnynnäisiä vikoja.

Tutkijat eivät löytäneet mitään todisteita suosittelemaan beetakaroteenia täydentäviä lääkkeitä, A-vitamiinin muotoa väestölle ja vahvoja todisteita varoittamaan tupakoitsijoita ottamasta heitä vastaan. Beetakaroteeni on ollut yhteydessä keuhkosyövän lisääntymiseen tupakoitsijoiden keskuudessa, jotka ottivat sen säännöllisesti.

Tarkasteltaessa erityisesti kroonisten sairauksien ennaltaehkäisyyn osallistuneita MVM: iä paneeli totesi, että saatavilla olevat tiedot eivät ole riittäviä suosituksen tekemiseksi yleiseen väestöön tai niiden käytön estämiseksi.

Terveystietoiset ihmiset ovat todennäköisimmin käyttäneet MVM: ää, mikä vaikeuttaa sen määrittämistä, onko MVM: t, liikunta, ruokavalio tai muut tekijät aiheuttanut hyvää terveydentilastaan.

Huolimatta yleisestä mielipidevaikutuksesta siitä, että MVM: t ovat turvallisia, paneeli havaitsi useita mahdollisia riskejä. Liian paljon tietyistä ravintoaineista voi olla haitallisia vaikutuksia, tutkijat sanoivat. Ja väkevöityjen elintarvikkeiden syömisen, MVM: ien käytön ja yksittäisten vitamiinien tai kivennäisaineiden kulutuksen yhdistetyt vaikutukset voivat suurella annoksella johtaa liialliseen kulutukseen.

Paneeli toivoi muutoksia elintarvike- ja lääkeviraston (FDA) MVM: iden ja muiden ruokavaliovalmisteiden sääntelyssä. Erityisesti paneeli suositteli, että kongressi laajentaa FDA: n valtuuksia ja resursseja velvoittamaan valmistajat ilmoittamaan haittatapahtumista, varmistamaan laadukas tuotanto ja helpottamaan haittatapahtumien ilmoittamista kuluttajille sisällyttämällä raportointitiedot ravintolisälehdistä.

Lautakuntaan kuului elintarviketieteiden ja ihmisten ravitsemuksen, biostatiikan, biokemian, toksikologian, geriatrisen lääketieteen, perhelääketieteen, pediatrian ja pediatrisen endokrinologian, syöpäseulonnan, epidemiologian, sairauksien ennaltaehkäisyn ja terveyden edistämisen sekä kuluttajansuojan alan asiantuntijat.

  • Mania-vitamiini: antioksidanttien totuus
  • Go Ahead, juo Bacon Grease aamiainen
  • Hang in There: 25-vuotinen odottaa kuolemattomuutta
  • Tuhoavat trendit: happea ja juomia
  • Tutkijat kehittävät "näkymätön ruokavalio"


Video Täydentää: 6 ways mushrooms can save the world | Paul Stamets.




FI.WordsSideKick.com
Kaikki Oikeudet Pidätetään!
Jäljentämistä Materiaalien Sallittu Vain Prostanovkoy Aktiivinen Linkki Sivustoon FI.WordsSideKick.com

© 2005–2019 FI.WordsSideKick.com