Pitäisikö Vauvoja Laittaa Nukkumaan Ajoitukseen?

{h1}

Meillä oli vain yksi sääntö, kun tyttäreni syntyi - nuku kun vauva nukkuu.

Meillä oli vain yksi talon sääntö, kun tyttäreni syntyi - nuku kun vauva nukkuu.
Kun katselemme lukemattomia unta vailla olevia uusia vanhempia, huomasimme, että ainoa tapa hallita lapsen unihäiriön epävarmuutta oli seurata hänen johdollaan. Tämä tarkoitti, että me napped paljon päivällä ja heräsin useita kertoja yötä, mutta lopulta me kaikki näytti saada tarpeeksi nukkua. Ja onnistuimme välttämään, että unen nukkunut silmät ovat suurimman osan ajasta riistäytyneet. Yhtenä ystävänä kommentoi vanhemmuustyyliamme: "Et vain näytä riittävän väsyneeltä."
Mielellisen laissez-faire-lähestymistapamme vauvan uneen oli luonnollisesti radikaali verrattuna kaikkiin muihin uusiin vanhoihin, jotka laittaa vauvat nukkumaan aikataululle ja puhdistavat talon pikemminkin kuin nappingin. Heidän lähestymistapaansa perustuen uskomukseen, että vauvat "pitäisi" olla "koulutettuja" nukkumaan pitkissä jaksoissa yksin ja enimmäkseen yöllä, on hyväksytty länsimaista normia.
Mutta antropologina, joka on katsonut vanhemmuuteen evoluutiokehityksestä ja eri kulttuureista, minulla ei ollut mitään järkeä minulle. Ihmisillä lapset, tiesin, ovat fyysisesti ja emotionaalisesti sekoittuneita heidän huoltajansa kanssa, joten saatat yhtä hyvin nukkua yhdessä tai siellä on helvetin maksaa.
University of Michigan Medical Schoolin Roseanne Armitagen viimeaikaisesta tutkimuksesta äidin nukkuvuudesta ja masentuneista äideistä korostaa aikuis-vauvan vahvistamisen vahvuutta. Armitage ja kollegat kysyivät äiteiltä, ​​jotka olivat masentuneina raskauden aikana, sekä äitejä, joilla oli vastasyntynyt ja joita ei ollut masentunut, käyttää rannekelloa nimeltä aktigrafi, joka mitasi unta, lepoa ja toimintaa. Tutkijat antoivat myös pienikokoiset näyttelytulokset äitien 2 viikkoa vanhoilla vauvoilla. On selvää, että iloisten äitien lapset saivat usein synnynnäisen vuorokausirytmin merkityksen, mikä tarkoitti sitä, että heidät erotettiin päivittäin ja yönä, ja sopeuttivat pian suurimman osan toimintaa vastaavasti. Mutta masentuneiden äitien vauvoilla ei ollut tällaista rytmiä, ja heidän uni- ja toimintokuvionsa olivat kaikki paikoillaan aina tutkimuksen loppuun asti kahdeksan kuukautta myöhemmin.
Vaikka tutkijat olivat vakuuttuneita siitä, että kaikki vauvat olisi laitettava nukkumaan aikataulun "korjata" "epäsäännöllisyydet" vuorokauden rytmejä aiheuttamat äidin mielialahäiriöt, että ehdotus puuttuu merkki.
Ihmisen imeväiset ovat syntyneet neurologisesti keskeneräisinä ja siksi suunniteltu olemaan jatkuvasti kiinni aikuiselle, joka mukautuu heidän tarpeisiinsa. Ongelmana masentuneiden äitien kanssa ei ole niin paljon, että heidän vauvoillaan on univaikeuksia, mutta äidit ovat päivä- ja yöllisesti emotionaalisesti ja fyysisesti vaikuttavat imeväisinsä tavalla, jota he eivät edes huomaa.
Vastattamatta avuton vauvan loputtomia tarpeita kulttuurissa, jossa useimmilla meillä ei ole kokemusta lasten kanssa, voi olla järkytys jopa kaikkein psykologisesti tasapainoiselle henkilölle. Kuvittele, että olet masentunut vauvasta tai jotain muuta, ja sitten kohtaat tämän huutavan lapsen, joka ei nuku, kun hän "olettaa". Ja sitten lukea, että yksi "pitäisi" laittaa vauvan pinnasängyn yksin ja anna hänen huutaa, kunnes hän tarttuu nukkumaan aikataulusta, kumilla. Se tekisi vanhempien lähellä reunan putoa masennukseen.
Varmasti on inhimillisempi lähestymistapa auttamaan murheellisia äitejä ja haureita vauvoja, jotka vastaavat sekä heidän tarpeisiinsa,
Voi, niin, minulla on se: lepo, kun vauva nukkuu ja saat molemmat tarpeeksi unta.

  • Video - Miksi vauva delfiinejä ei nuku
  • 10 asioita, joita et tiennyt sinusta
  • 5 asioita, jotka sinun on tiedettävä lepotilasta
Meredith F. Small on antropologi Cornellin yliopistossa. Hän on myös kirjoittanut "Vauvamme, itsemme, miten biologia ja kulttuuri muovaavat tapamme vanhempamme" (linkki) ja "Mielenterveyden kulttuurimme" (linkki).


Video Täydentää: Our Miss Brooks: Boynton's Barbecue / Boynton's Parents / Rare Black Orchid.




FI.WordsSideKick.com
Kaikki Oikeudet Pidätetään!
Jäljentämistä Materiaalien Sallittu Vain Prostanovkoy Aktiivinen Linkki Sivustoon FI.WordsSideKick.com

© 2005–2019 FI.WordsSideKick.com