Probioottiset Bakteerit Voivat Vatsahtaa Rasvaa

{h1}

Elävä bakteerilisä, jota kutsutaan probiotiksi, joka estää rasvan pilkkomisen, voi johtaa laihtuminen, uusi tutkimus ehdottaa

Eläviä bakteereja sisältäviä lisäaineita, joita kutsutaan probiootteiksi, voivat polttaa vatsan rasvaa uuden pienen tutkimuksen mukaan.

Tulokset, julkaistu 9. lokakuuta Journal of Functional Foods, osoittavat, että uusi probiootti täydentää, joka estää suoliston rasvan imeytyminen voi olla tehokas painonpudotus työkalu. Tutkimuksen rahoitti Probioottiset lisäravinteet valmistaja Micropharma.

"Tavallisesti sulatamme kaikki ruoat ja absorboimme kaikki kalorit", sanoo tutkija Peter Jones Kanadan yliopistosta Manitoban yliopistosta. "Mielestämme probiotit häiritsivät näiden kaloreiden imeytymistä, niin että enemmän kaloreita poistui pakoputkesta ja vähemmän kaloreita pakattiin vatsan rasvaan."

Tutkimuksessa tarkasteltiin kuitenkin vain vähän ihmisiä, jotka olivat alun perin hieman ylipainoisia. Laihdutusvaikutus oli myös melko vaatimaton, joten vaikka tulokset olisivatkin, probiotit eivät poista tarvetta ylläpitää ruokaa ja liikuntaa. [7 suurimman ruokavalion myyttejä]

"Ihmiset eivät voi vain syödä probiootteja painon vähentämiseksi", sanoi Jeremy Burton, mikrobiologi Kanadan Probioottien tutkimus- ja kehittämiskeskuksesta, joka ei ollut mukana tutkimuksessa.

Hyvät suolen bakteerit

Probiootit tai aktiiviset bakteeriviljelmät voivat muokata ihmisen suolistosta kolonisoivien bakteerien ekologiaa. Hyödylliset bakteerit voivat parantaa masennusta, rauhoittaa vatsavaivoja ja jopa torjua sinusinfektioita.

Koska muut tutkimukset ovat osoittaneet, että suolen bakteerit muuttavat elimen imeytymistä ruoasta, Jones ja hänen kollegansa halusivat nähdä, voisivatko "vikoja" vaikuttaa laihtumiseen.

Jonesin joukkue syöttää 28 ylipainoiselle vapaaehtoiselle päivittäin tarjoilevan jogurtin. Puolet osanottajien jogurtista oli täynnä joko bakteereita Lactobacillus fermentum tai Lactobacillus amylovorus. Bakteerien vaikutuksen eristämiseksi tutkijat antoivat kaikille ruokaa osallistuneet opintojakson aikana.

Kuukauden ja puolen kuluttua ne, jotka söivät L. fermentum probioottiset ravintolisät olivat menettäneet 3 prosenttia kehon rasvastaan ​​ja syöminen L. amylovorus oli 4 prosenttia vähemmän rasvaa kuin tutkimuksen alussa. Suurin osa tästä menetyksestä oli vatsa rasvaa, joka voi olla sidottu sydänsairauksiin. (Tutkijat eivät tiedä, miksi aiheet kokonaan menettäneet vatsan rasvaa.)

Miten probiotit toimivat

Tiimi uskoo bakteerien vähentävän kehon rasvaa estämällä suolet imemään rasvaa kaloreita. Maksa erittää saippuakemikaaleja, joita kutsutaan sappisuoloiksi, jotka sekoittuvat rasvaan ja auttavat sulattamaan sen, Jones kertoi WordsSideKick.comille.

"Joten tuhoamalla nämä sappihuolat, mitä nämä nälkäiset bakteerit tekevät, ne häiritsevät rasvan imeytymistä", hän sanoi.

Ja toisin kuin muut laihdutuslääkkeet, jotka estävät rasvan imeytymisen suolistossa, probiootit eivät aiheuttaneet epämiellyttäviä ruoansulatuskanavan sivuvaikutuksia, Jones sanoi.

Tutkijat eivät seuranneet aiheita pitkään, joten he eivät voi sanoa, pitäisikö ihmiset pitää punat pois.

"Se on hyvä alustava tutkimus", Burton kertoi WordsSideKick.comille. "Se on varmasti yhdenmukainen joidenkin muiden tutkimusten kanssa, jotka osoittavat, että mikrobiota voi olla vuorovaikutuksessa suolen kanssa."

Seuraa WordsSideKick.coma Twitterissä @wordssidekick. Olemme myös päällä Facebook & Google+.


Video Täydentää: .




Tutkimus


Kriittinen Hoito Ei Aina Ole Oikea Valinta
Kriittinen Hoito Ei Aina Ole Oikea Valinta

Unettomuuden Yllättävät Vaikutukset Aivoihin
Unettomuuden Yllättävät Vaikutukset Aivoihin

Tiede Uutiset


"Charlie Sheen -Tekijä": Surge Nähtiin Hiv Test Sales

Miehet Ajattelevat Lepoa Ja Ruokaa Yhtä Paljon Kuin Sukupuoli
Miehet Ajattelevat Lepoa Ja Ruokaa Yhtä Paljon Kuin Sukupuoli

1. Katsokaa Toisen Maailmansodan Aikakauden Ilma-Aluksen Operaattoria Upposi Tyynenmeren Alueella
1. Katsokaa Toisen Maailmansodan Aikakauden Ilma-Aluksen Operaattoria Upposi Tyynenmeren Alueella

Merivedenpuutos Voi Muuttaa Arktisen Ilman Kemian
Merivedenpuutos Voi Muuttaa Arktisen Ilman Kemian

Kuivuus Jättää Texas Lake Ghostin Entisen Itsensä
Kuivuus Jättää Texas Lake Ghostin Entisen Itsensä


FI.WordsSideKick.com
Kaikki Oikeudet Pidätetään!
Jäljentämistä Materiaalien Sallittu Vain Prostanovkoy Aktiivinen Linkki Sivustoon FI.WordsSideKick.com

© 2005–2019 FI.WordsSideKick.com