Ei, Ottaa Vähän Rasvaa Ei Anna Sinut Elämään Pidempään

{h1}

Jos kaivaat lääketieteellisiä tietoja ihmisten painosta ja kuolemansyistä, saatat havaita jotain utelias.

Jos kaipaat lääketieteellisiä tietoja ihmisten painosta ja kuolemansyistä, saatat havaita jotain uteliaisuutta: Ihmiset, jotka ovat ylipainoisia tai lihavia, näyttävät olevan pienempiä kuolemansyistä (tietyn ajanjakson aikana) kuin ihmisillä, joilla on "normaali" "paino.

Tämä on niin sanottu "lihavuuden paradoksi", joka näyttää lentävän muiden tutkimusten yhteydessä, jotka ovat osoittaneet, että normaalialueella oleva painoindeksi (BMI) liittyy alhaisimpaan kuolemansyk- seen tutkimusjakson aikana, eli se on selviytymisen etu.

Mutta uusi tutkimus osoittaa, että lihavuuden paradoksi voidaan selittää osittain melko yksinkertaisella tavalla: kuinka paljon lihasmassaa henkilöllä on. Kun uuden tutkijan tutkijat tarkastelivat henkilön BMI-arvoa ja ottivat lihasmassa huomioon, he havaitsivat, että kuolemansyistä aiheutuva riski oli jokaisesta syystä suurempaa lähes kaikilla BMI-tasoilla niille, joilla oli alhainen lihasmassa, verrattuna ihmisiin, joilla on enemmän lihaksia massa ja sama BMI taso tutkimustulosten mukaan, jotka julkaistiin 11. huhtikuuta PLOS One -lehdessä. [Painonpudotus]

Ei ole selvää, miksi vähäinen lihasmassa liittyy suurempaan kuolemansyyttään lähes kaikilla BMI-tasoilla. Mutta on mahdollista, että enemmän lihasmassaa voi suojata kroonista sairautta vastaan ​​tai ikään liittyvistä vammaisuuksista, tutkijat sanoivat.

BMI lasketaan henkilön painon ja korkeuden perusteella, ja saatu numero antaa osoitus kehon rasvasta, jonka avulla tutkijat voivat verrata ihmisten suhteellisia painoja väestön välillä. Alle 18,5 alle olevan BMI: n katsotaan olevan alipainoinen, 18,5: stä 24,9: een on "normaali paino", 25: stä 29,9: een on ylipainoinen ja yli 30-vuotiaita pidetään lihavina. Laskelmassa ei kuitenkaan oteta lihasmassaa huomioon.

Kun korostat yksilöiden lihasmassan eroja, kaikki ylipainoon liittyvät suojaavat vaikutukset katoavat, ja liikalihavuuden aiheuttamat kuolemansyytet ovat itse asiassa suurentuneet, kertoi tutkimusopettaja Dr. Matthew Abramowitz, lääketieteen apulaisprofessori. Albert Einstein College of Medicine Bronxissa, New Yorkissa. Toisin sanoen lihavuuden paradoksi menee pois.

Esimerkiksi tutkimus osoitti, että ihmiset, joilla on alhainen lihasmassa ja BMI välillä 22-24.9, oli 26 prosenttia suurempi kuolemansyke tutkimusjakson aikana kuin ihmiset samassa BMI-luokassa, jolla oli enemmän lihasmassaa. Vastaavasti ihmiset, joilla oli alhainen lihasmassa ja BMI 25-29,9, olivat 49 prosenttia todennäköisemmin kuolee tutkimusjakson aikana kuin samaan BMI-luokkaan kuuluvilla ihmisillä, joilla oli enemmän lihasmassaa.

Nämä tulokset osoittavat, että et saa suojaavaa hyötyä ylimääräisestä rasvakudoksesta, kun lihasmassa otetaan huomioon analyyseihin, Abramowitz kertoi WordsSideKick.comille.

Lihas naamioi rasvan riski

Tutkimuksessa tarkasteltiin tietoja, jotka kerättiin yli 11 500 aikuisesta, jotka osallistuivat kansalliseen terveys- ja ravitsemustutkimustutkimukseen (NHANES) vuosien 1999 ja 2004 välillä. (NHANES on vuosittain tehty federalistinen tutkimus amerikkalaisten ruokavalion ja terveyden arvioimiseksi.) Kaikki osallistujat että tutkimuksessa oli niiden BMI laskettu niiden korkeus ja paino, ja niiden lihaksen massa mitattiin kehon skannaus.

Tulokset osoittavat, että BMI-tutkimusta edeltävä tutkimus on todennäköisesti aliarvioinut liiallisen rasvakudoksen riskiä, ​​Abramowitz sanoi. Tämä johtuu siitä, että kun BMI: tä käytetään indeksinä, se ei eroa henkilön rasvamassan ja lihasmassan välillä, joten lihasten lisääminen nostaa BMI: tä yhtä paljon kuin enemmän kehon rasvaa; tämä maski riskin lisätä kehon rasvaa, hän sanoi.

Uuden tutkimuksen tulokset osoittavat, että analyysissä laskemalla lihasmassaa, "lihavuuden paradoksi" menee pois, Abramowitz sanoi. Toisin sanoen, kun ihmiset, joilla on alhainen lihasmassa, jätetään analyysin ulkopuolelle tai kun otetaan huomioon lihasmassaerot, korkean BMI: n riskit ovat suurentuneet ja suurin mahdollisuuksiin liittyvä BMI-taso siirtyy kauemmin alaspäin normaali paino, hän selitti.

BMI voi olla hyödyllinen mittaus terveydenhuollon ammattilaisille, mutta osa sen rajoituksista on tunnustettava, Abramowitz sanoi.

Yksi uuden tutkimuksen omasta rajoituksesta on se, että löydökset perustuvat yhteen kokoonpanoon, joten tutkimuksessa ei käynyt ilmi, miksi henkilöllä olisi ollut alhainen lihasmassa, kertoivat tutkijat.

Alunperin julkaistu WordsSideKick.com.


Video Täydentää: God of War: The Lost Pages of Norse Myth - All Myths and Legends Podcast Episodes with Subtitles.




FI.WordsSideKick.com
Kaikki Oikeudet Pidätetään!
Jäljentämistä Materiaalien Sallittu Vain Prostanovkoy Aktiivinen Linkki Sivustoon FI.WordsSideKick.com

© 2005–2019 FI.WordsSideKick.com