Henkinen Terävyys Alkaa Laskea Keskiajalla

{h1}

Kognitiiviset taidot voivat alkaa laskea aikaisemmin kuin aiemmin ajateltiin, uusi tutkimus kertoo.

Aivojen kyvyt ymmärtää, ymmärtää ja muistaa voivat alkaa pahentua jo 45-vuotiaana, sanoo Englannista uusi tutkimus.

Tutkijat antoivat ajattelun taitoja testeille noin 5 100 miestä ja 2 200 naiselle 45-70-vuotiaista 10 vuoden aikana. He löysivät 45-49-vuotiaita ihmisiä, joilla oli huomattava henkisen toiminnan väheneminen.

"" Vanhempi "hetkiä, joita ihmiset usein vitsaavat, ovat totta", sanoi tohtori Gary Small, geriatrinen psykiatri David Geffen School of Medicine Kalifornian yliopistossa, Los Angeles, joka ei ollut mukana työhön.

"Jos seuraat ihmisiä ajan mittaan, näet, että rakenteellisia muutoksia tapahtuu aivojen ollessa ikään", hän sanoi.

Tutkimus julkaistiin tänään (tammikuu 5) British Medical Journalissa.

Terveellinen elämäntapa voi auttaa aivojen vanhenemisessa

Aikaisemmat todisteet viittaavat siihen, että heikentynyt kognitiivinen toiminto voi olla dementian aikaisin merkki. Eräs äskettäinen tutkimus osoitti, että kognitiivinen suorituskyky ennusti voimakkaasti Alzheimerin taudin 75-prosenttisen diagnoosin, joka on yleinen dementian muoto kuuden vuoden kuluttua.

Alzheimerin tautiin kuuluu noin yhdeksästä kahdeksasta vanhemmasta amerikkalaisesta Alzheimerin tautiyhdistyksen mukaan. He ennakoivat, että luvut kasvavat vuosittain, kun yhä useammat ihmiset jatkavat elämää kauemmin.

Vaikka kognitiivinen heikkeneminen alkaa olla tuntematon, tutkijat sanovat, että uusi tutkimus osoittaa terveellisen elämäntavan merkityksen ja kiinnittää erityisesti huomiota sydän- ja verisuonitauteihin, mikä voi auttaa välttämään aivojen vanhenemisen vaikutuksia.

"Henkisen toiminnan väheneminen on väistämätöntä", sanoi Steven Ferris, psykologi New Yorkin yliopiston Langone Medical Centeristä, joka ei ollut mukana tässä työssä. "Terveellisen elämäntavan seuraaminen voi auttaa tiettyä psyykkistä toimintaa, mutta vaatii lisää tutkimusta sen osoittamiseksi".

Terveellinen elämäntapa sisältää harjoituksen, mikä lisää verenkiertoa aivoihin ja tarjoaa sille paljon tarvittavia ravintoaineita. Hyvän sydämen syöminen, kuten hedelmät, vihannekset ja täysjyvät, on myös tärkeä, koska se voisi suojata aivosoluja ikääntymiseltä.

Iäkkäiden ihmisten nopeampi lasku

Tutkimus osallistujille testattiin muisti, sanasto, kuulo ja visuaalinen ymmärtäminen taitoja. Ihmisille annettiin kognitiivisia testejä kolme kertaa tutkimuksen aikana. Tutkijat ottavat koulutustasojen erot huomioon.

Tutkijat havaitsivat, että yli 10-vuotisen tutkimuksen aikana psyykkisten perustelujen tulokset laskivat 3,6 prosentilla 45-49-vuotiaiden keskuudessa tutkimuksen alkaessa. Alussa oli 65-70-vuotiaiden miesten kyvykkyyksiä 9,6 prosenttia, ja heikommin alhaisempia 7,4 prosenttia.

Tulokset osoittivat, että kognitiiviset testitulokset vähenivät kaikissa luokissa paitsi sanavarastoa ja tulokset vähenivät nopeammin vanhemmilla ihmisillä.

Tutkimus osoitti myös, että ihmisten kykyjen mittaaminen yhdessä vaiheessa ei välttämättä anna tarkkoja tuloksia.

"Tämä tutkimus seuraa samoja ihmisiä pitkän ajan kuluessa nähdäkseen, muuttuuko kognitiivinen suorituskyky", sanoi Ferris.

"Ja nämä muutokset alkavat aiemmin kuin mitä aiemmin ihmiset ajattelivat", hän sanoi.

Anna se: Henkinen toiminta todennäköisesti pahenee keski-ikäisille aikuisille.

Tämän tarinan antoi MyHealthNewsDaily, sisko sivusto WordsSideKick.com. Seuraa MyHealthNewsDaily Twitterissä @MyHealth_MHND. Löydä meidät Facebookista.


Video Täydentää: .




Tutkimus


Syöminen Proteiini Tai Rasva? Se Ei Ole Väliä, Enemmän Tarkoittaa Ylimääräistä Rasvaa
Syöminen Proteiini Tai Rasva? Se Ei Ole Väliä, Enemmän Tarkoittaa Ylimääräistä Rasvaa

Lady Gagan Krooninen Kipu: Mikä On Fibromyalgia?
Lady Gagan Krooninen Kipu: Mikä On Fibromyalgia?

Tiede Uutiset


Maailman Ensimmäinen Laseraseella On Valmiina Blast Rogue Drones
Maailman Ensimmäinen Laseraseella On Valmiina Blast Rogue Drones

No More
No More "Ouch": Uusi Injektori Painostaa Lääkkeitä

Kuumeinen Pyrkimys Ymmärtää Mt. Vesuvius
Kuumeinen Pyrkimys Ymmärtää Mt. Vesuvius

Ilmastonmuutos Voisi Tappaa Maailman Vanhimmat Puut
Ilmastonmuutos Voisi Tappaa Maailman Vanhimmat Puut

Sinä Päätät: Mikä On Animal Kingdomin Deadliest Creature?
Sinä Päätät: Mikä On Animal Kingdomin Deadliest Creature?


FI.WordsSideKick.com
Kaikki Oikeudet Pidätetään!
Jäljentämistä Materiaalien Sallittu Vain Prostanovkoy Aktiivinen Linkki Sivustoon FI.WordsSideKick.com

© 2005–2019 FI.WordsSideKick.com