Miten Seurata Lepotilaasi Kuntosalilla

{h1}

Seuraavassa on, miten seurata unelmasi joidenkin suosituimpien kuntotarkkailijoiden kanssa.

Monet kuntokeskuksen jäljittäjät pitävät seurantaa myös sen jälkeen, kun olet osannut säkki, antaen sinulle tietoja siitä, kuinka kauan olet nukkunut, kuinka monta kertaa olet herännyt ja koko unen laatu. Mutta jotkut jäljittäjät on ensin sijoitettava lepotilaan ennen kuin he voivat kerätä näitä tietoja. Seuraavassa on kuinka seurata unelmasi joidenkin suosituimpien kuntotarkkailijoiden kanssa:

Jawbone UP24

  1. Painikkeen toinen pää on painike. Vaihda aktiivisesta tilasta lepotilaan pitämällä tätä painiketta painettuna.
  2. Tiedät, että laite on lepotilassa, kun tilavalo muuttuu kuun näyttämiseksi ja laite värisee.
  3. Jos haluat ottaa laitteen pois lepotilasta, pidä painiketta alaspainettuna, kunnes aktiivisen tilan merkkivalo (vihreä, kukkainen symboli) syttyy.

Fitbit Flex

  1. Napauta laitetta nopeasti, noin 2 sekuntia.
  2. Tiedät, että laite on lepotilassa, kun näytössä näkyy kaksi himmentävää valoa ja värisee.
  3. Jos haluat poistua lepotilasta, kosketa laitetta nopeasti noin 2 sekunnin ajan.

Fitbit One

  1. Pidä One-painiketta painettuna noin 2 sekunnin ajan.
  2. Tiedät, että laite on lepotilassa, kun se värisee ja näyttää ajastimen (joka alkaa ajoittaa nukkumisesi).
  3. Poistu lepotilasta pitämällä painiketta noin 2 sekunnin ajan.

Misfit Shine

  1. Napauta laitetta kolme kertaa aktivoidaksesi lepotilan.
  2. Tiedät, että laite on lepotilassa, kun laitteen reunan valot syttyvät peräkkäin (joten ne näyttävät säteilevän ylöspäin) kolme kertaa.
  3. Unen lisäksi Shine voi myös seurata muita aktiviteetteja, kuten pyöräilyä ja uintia, jota seurataan "toimintotunnisteilla". Jos olet valinnut jonkin näistä toiminnoista sovelluksessa "toimintotunniste" -kohdassa, sinun on valittava uudelleen "unta", jotta voit seurata unelmasi.
  4. Misfit Shine havaitsee toiminnan lopun automaattisesti.

Perus B1

Basisilla ei ole lepotilaa. Se tunnistaa automaattisesti, kun nukut ja kun heräät.

Nike + Fuelband SE

Alkuperäinen Nike + Fuelband ei seuraa nukkua, mutta uudempi Fuelband SE voi seurata lepotilaansa. Näin se toimii:

  1. Nike + Fuelband SE: n avulla voit seurata unen alkua ja pysäyttämistä käynnistämällä istunnon istumalla nukkumaan.
  2. Aloita istunto pitämällä SE-painiketta painettuna, kunnes näyttöön tulee START.
  3. Paina samaa painiketta uudelleen.
  4. Tiedät, että istunto on alkanut, kun näyttö sanoo 3, 2, 1, GO!
  5. Pysäytä istunto pitämällä painiketta painettuna, kunnes näytössä lukee END ja paina sitten painiketta uudelleen.

Withings Pulse O2

  1. Trackerillä on yksi painike, jota painat nähdäksesi tiedot, kuten askeleet ja jalkojen nousu. Jokainen painikkeen painallus näyttää eri metriikkaa. Paina nopeasti useita kertoja, kunnes näytöllä näkyy vasemmalla olevan sydämen kuva ja oikealla puolella oleva puolikuu.
  2. Kosketa kuun kuvaa.
  3. Sana "ON" ilmestyy. Käynnistä lepotila liu'uttamalla sormeasi vasemmalle näytön yli.
  4. Tiedät, että laite on lepotilassa, kun näyttö sanoo "Hyvää yötä!"
  5. Poistu lepotilasta painamalla yläpainiketta kahdesti. Sana "OFF" ilmestyy. Poista lepotila käytöstä liu'uttamalla sormeasi oikealle näytön yli. Näyttö sanoo "Aamu!"

Seuraa Rachael Rettner @RachaelRettner. seurata WordsSideKick.com @wordssidekick, Facebook & Google+.


Video Täydentää: .




FI.WordsSideKick.com
Kaikki Oikeudet Pidätetään!
Jäljentämistä Materiaalien Sallittu Vain Prostanovkoy Aktiivinen Linkki Sivustoon FI.WordsSideKick.com

© 2005–2019 FI.WordsSideKick.com