Fat Butts Voi Olla Terve

{h1}

Selvitä, kuinka lihakset lantiolla ja reiteillä voisivat suojata sinua sydänsairauksiin.

Jättämällä roskasi runko-osaan on terveellisempää kuin vararenkaus suolen ympärillä, uusi tutkimus ehdottaa. Takapenkillä ja reiteillä oleva ylimääräinen pehmuste voi edes auttaa suojaamaan tautia vastaan.

Tulokset ovat peräisin tarkastelusta, joka sisältää yhteenvedon erilaisista rasva-kauppojen terveysvaikutuksista kehossa, erityisesti lantion ja reiden ympärillä.

"Tosiasia, että kehon rasvan jakautuminen on melko tärkeä terveydelle on tunnettu jo jonkin aikaa", kertoi Englantiin Oxfordin yliopiston tutkija Konstantinos Manolopoulos. Mutta tämä uusi artikkeli tiivistää tutkimuksen, joka osoittaa, että tällainen lonkan ja reiden rasva voi auttaa vähentämään diabeteksen ja sydänsairauksien riskiä. Arvioinnissa ehdotetaan myös mekanismia näiden etujen välittämiseksi.

Seuraava vaihe on selvittää, miten kehomme päättävät, mihin varastoon rasvaa, sanotaan, vatsaan päinvastoin. "Kun tämä on ymmärretty, voisimme ajatella terapeuttisia lähestymistapoja sen hyödyntämiseksi", Manolopoulos kertoi WordsSideKick.comille. "Ehkä käytät [sitä] ennaltaehkäisevästi jakamalla rasvaa uudelleen."

Manolopoulos ja hänen kollegansa yksityiskohtaiset havainnot tämän viikon aikana International Journal of Obesity.

Rasva ei ole luotu yhtä

Tutkittaessa tutkimuksia tutkijat havaitsivat, että kaikki rasva ei ole yhtä tasainen.

Vatsarasva pidetään metaboliittisesti aktiivisempana kuin alavartalon rasva. Vaikka tämä voi kuulostaa hyvältä, koska tämä rasva hajoaa helposti, tuloksena on vapautuminen sytokiineista, jotka ovat liittyneet sydän- ja verisuonitauteihin, insuliiniresistenssiin ja diabetekseen. Itse asiassa vuonna 2008 kerätyt hiiretutkimukset paljastivat, että vatsa rasvaa lisää tulehdusta ja liittyy valtimoiden kovettumiseen - jonka tiedetään lisäävän sydänkohtausten riskiä.

Mutta tutkijat ajattelevat, että kehon rasva, kuten lantion ja reiden ympärillä, tuottaa hyödyllisiä hormoneja, jotka suojaavat näitä sairauksia, mutta tarvitaan lisää tutkimusta tämän odotuksen vahvistamiseksi.

Lisäksi tämä alavartalo rasvaa myös rasvahappoja. Vaikka tämä pitkäaikainen varastointi voi tehdä hankalaksi lieventää selkäsi ja reisi, se on terveellisempää jos joku rasva pysyy asetettuna.

"Jos rasvahappoja ei varastoida rasvaan, mutta niitä säilytetään muissa elimissä, kuten maksassa tai valtimoissa, tämä tekee sinusta alttiiksi diabeteksen ja sydänsairauksien kehittymiselle", Manolopoulos sanoi. Hän lisäsi: "Yksi hetki huulille, ikuisesti lonkat, se on juuri tämä ilmiö, rasva, joka menee siellä pysyy siellä", lonkat ja reisit.

Todisteet terveestä rasvasta

Hän sanoo, että kaikkein vakuuttavin todiste siitä, että yhteys on peräisin väestötutkimuksista, jotka osoittavat, että raskaammat yksilöt ovat tässä takana, ovat todennäköisemmin diabeteksen ja sydänsairauksien kasvaessa myöhemmin elämässä.

Muita todisteita ovat Cushingin oireyhtymän tapaukset, joissa potilaat menettävät lonkansa ja reisilihakseen rasvakertymän. Näillä potilailla tiedetään olevan suurempi riski diabetekselle ja sydänsairaukselle.

Tiedemiehet eivät ole varmoja siitä, miten elin päättää, mihin varastoi rasvaa, mutta se on osittain geneettinen.

Tämä geneettinen voima on nähtävissä sukupuolen eroista rasvan tallentamisessa, sillä naisilla on paljon enemmän terveellistä, alempaa kehon rasvaa kuin miehet. Ja naisilla on paljon pienempi sydänsairausriski, Manolopoulos sanoi.

"Niin kauan kuin olet naaras ja hormonit ovat naispuolisia hormoneja, sinut suojataan sydän- ja verisuonisairauksilta", Manolopoulos sanoi. "Kun vaihdat vaihdevuodet ja hormonit muuttuvat, menetät tyypillisen naispuolisen ulkonäön ja saat vatsalihaa ja samaan aikaan riski sydänsairauksiin ja diabetesiin on verrattavissa samanikäisiin miehiin."

  • Video - Rasva ja nälkäinen aivot
  • 10 helppoa reittiä itsetuhoon
  • Ota Nutrition Quiz


Video Täydentää: Drake - Nice For What.




Tutkimus


Liittovaltion Virasto: Alemmat Drunk Driving Limits
Liittovaltion Virasto: Alemmat Drunk Driving Limits

Keliakia: Oireet Ja Hoito
Keliakia: Oireet Ja Hoito

Tiede Uutiset


Kiinan Norsunpunainen Murskaus Voi Olla Puolikohde, Mutta Se On Tervetuloa (Op-Ed)
Kiinan Norsunpunainen Murskaus Voi Olla Puolikohde, Mutta Se On Tervetuloa (Op-Ed)

Tears Flow Enemmän Vapaasti Nykypäivän Oscar Puhetta
Tears Flow Enemmän Vapaasti Nykypäivän Oscar Puhetta

Yllättävää Haudutettua Saarta Löydettiin Lähellä Australiaa
Yllättävää Haudutettua Saarta Löydettiin Lähellä Australiaa

Tappava Gut-Bakteerit Aiheuttavat Puoli Miljoonaa Infektiota Vuosittain
Tappava Gut-Bakteerit Aiheuttavat Puoli Miljoonaa Infektiota Vuosittain

Mini Flying Robot Liikkuu Kuten Meduusa
Mini Flying Robot Liikkuu Kuten Meduusa


FI.WordsSideKick.com
Kaikki Oikeudet Pidätetään!
Jäljentämistä Materiaalien Sallittu Vain Prostanovkoy Aktiivinen Linkki Sivustoon FI.WordsSideKick.com

© 2005–2019 FI.WordsSideKick.com