Ruokavalion Soodan Siroton Sivu: Lyönnit

{h1}

Juomaveden sooda liittyy 50 prosentin nousuun aivohalvausriski, mukaan american stroke association. Aspartaami ja muut keinotekoiset makeutusaineet eivät ole terveitä.

Juomaveden sooda liittyy 50 prosentin nousuun aivohalvauksen riski mukaan tutkimuksen aiemmin tässä kuussa American Stroke Association's International Stroke Conference Los Angeles.

Ei ole yllättävää, että reagointi ruokavalion uutisiin on ollut horjuvaa ja puolustavaa, sillä jokainen ihminen sykkii Kubler-Rossin viiden vihan aikana, kieltämisestä ja vihaamisesta, masennuksesta ja hyväksynnästä.

"Nyt terveyspoliisi kertoo meille, ettemme voi juoda ruokavalio-koksia", tallentaa sävyn monissa ruokavalion blogeissa.

Jos se on lempeä ruokavalio-faneille, kokouksessa esitetyt tulokset - pohjautuen alustavaan analyysiin meneillään olevan Northern Manhattan -tutkimuksen (NOMAS) 2,500 hengen osajoukosta - eivät ole lopullisia. Ei ole vielä mahdollista sanoa, mihin ainesosaan liittyy aivohalvauksia tai onko juomien elämäntapa valintoja todellinen syy.

Se sanoi, juo ruokavalion sooda turvallinen? Tietenkään ei, varsinkin kun se on tärkein neste virvokkeita päivittäin. Juotat runsaasti fosforihappoa, keinotekoisia värejä, keinotekoisia aromiaineita ja joitain laboratoriokäsiteltyjä kemikaaleja, jotka hämmentävät aivojasi tuntemaan aistiherkun.

Ruokavalio sooda on vaihtoehto säännölliselle soodalle, mutta ei ole terveellistä. Olet vain kaupankäynnin sokerin kaloreita epäilyttävistä kemikaaleista.

Kiinnittyy sokeria

Ruokavalioon soodan leviämisen ydin on, mikä on väärässä länsimaisen ruokavalion kanssa. Länsi-lähestymistapa on poistamaan kaikkein ilmeisimmät vaarat epäterveellisestä taposta - tässä tapauksessa poistamalla 12 teelusikallista sokeripai- netta kuumalla vedellä, joka on kyllästetty hapoilla, väreillä ja epävarman alkuperän makuilla - jotta voimme jatkaa tätä tapaa kieltäytymällä muita vaaroja.

Taustalla oleva ongelma on, että olemme riippuvaisia ​​sokerista; Juomat, joissa ei ole makeutusaineita, näyttävät nyt silmiltä. Ensimmäisten miljoonien vuosien ajan ennen ihmisen ja ihmisen olemassaolosta vesi sai riittävän tukahduttamaan janoamme. Mutta ilmeisesti enää.

Pidä sokeri ja maissisiirappi ja siirrä aspartaami. Jotkut lääkärit todella rohkaisevat ruokavaliota juomaan ruokavalion sooda leikata kaloreita sen sijaan, että suosittaisiin nolla kalori- tai teetä.

Näemme tämän "lyhyen leikkauksen" ruokavalion ilmiön myös joidenkin ihmisten keskuudessa, jotka haluavat olla kasvissyöjä. He syövät kasvisruokia ja muita faux-liharuokia, jotka on valmistettu voimakkaasti jalostetusta soijasta ja vihannesta, joka on täynnä suolaa, sokeria ja rasvaa. Tämä on todennäköisesti epäterveellisempi kuin liha, jota he himmenevät.

Niinpä, kuten kysymyskin on, olemme niin riippuvaisia ​​lihasta, että ateriat ilman sitä eivät enää näytä kylläiseltä. Tehdä kasvissyöjä oikein, sinun on opittava kokki linssejä, papuja, jyviä ja muita niittejä kasvisruokavalio, ja se on liian kuluttava monille ihmisille.

Kirjoittaminen seinälle

Tutkimukset ruokavaliosta ovat olleet puutteellisia, koska tutkijat ovat ottaneet huomioon yhden tärkeän seikan: Juominen ruokavalion sooda todennäköisesti juo sitä, koska ne ovat terveellisiä pähkinöitä, mutta koska heillä on tietty terveydentila. Ne ovat joko ylipainoisia tai diabeettisia. Niinpä he ovat vaarassa aivohalvauksia, sydänkohtauksia ja syöpää riippumatta siitä, minkä tyyppistä juomaa he haluavat.

Yksi NOMAS-hankkeen vaikuttavimmista näkökohdista on se, että tutkijat voivat valvoa painoa ja muita terveysolosuhteita. On väistämätöntä, että NOMAS ja vastaavat tutkimukset hälventävät vaaroja juomaan liikaa soodaa yleensä, joko ruokavaliota tai säännöllistä.

On häpeällistä, että Yhdysvallat ei voi hyväksyä Aasian perinteitä makeuttamattomista teoista, jotka ovat kaikkialla kaupoissa ja myyntiautomaateissa. Mutta muutoin terveellinen vihreää teetä Yhdysvalloissa on saastunut sokerilla tai keinotekoisella makeutusaineella - vielä eräs esimerkki terveellisen vaihtoehdon vääristämisestä.

Tärkeintä on, että ruokavaliot tarvitsevat kiertää näiden Kubler-Ross-vaiheiden kautta saavuttaakseen hyväksynnän: ruokavalio ei ole terveellistä vaihtoehtoa, eikä mikään voita vettä.

Christopher Wanjek on kirjoittanut kirja "Bad Medicine" ja "Food At Work". Hänen sarake, Bad Medicine, esiintyy säännöllisesti WordsSideKick.com.


Video Täydentää: .




FI.WordsSideKick.com
Kaikki Oikeudet Pidätetään!
Jäljentämistä Materiaalien Sallittu Vain Prostanovkoy Aktiivinen Linkki Sivustoon FI.WordsSideKick.com

© 2005–2019 FI.WordsSideKick.com