Paras Ajan Seurantaohjelmat

{h1}

Kynän ja paperin keston käyttö kuukautiskierrosten seurannassa ovat menneet - sovellukset kauden seurantaan ovat lisääntyneet. Tässä on suosikkimme parhaiden ajan seurantaohjelmien parissa.

Olipa sitä kutsuttu täti Flo, Red Tide, yksinkertaisesti kuukausittainen vierailu, yllätysjakson voi olla todellinen downer - puhumattakaan kova pesula.

Mutta kynän ja paperin käyttämisen päivät kuukautiskierrosten seurannassa ovat ohi. Sovellukset kauden seurantaan ovat lisääntyneet sekä iPhone että Android. Jotkin näistä sovelluksista ovat yksinkertaisia ​​kalentereita; toisilla on tilaa kohdunkaulan liman ja kehon lämpötilan seuraamiseksi, jotta naiset arvioivat munasolun aikana. Useimmat sovellukset "oppivat" ajanjakson pituudesta ajan mittaan parhaiten ennustamaan, milloin seuraavan jaksonne tapahtuu.

Monista erittäin arvostetuista kauden seurantaohjelmista on suosikki vihje (ilmainen, iPhone, Android), joka laskee itsensä "luottavaiseksi, tieteelliseksi - eikä vaaleaksi."

Clue-sovelluksen aloitusnäyttö

Clue-sovelluksen aloitusnäyttö

Luottamus: Clue

Clue: n puoliatomi, puoli kukka -kuvake ei huuta "ajanjälkeen", mikä tekee siitä hienon lisäyksen kotisivulle. Sovellus täyttää lupauksensa, jossa ei ole vaaleanpunaista harmaata, punaista ja sinistä väriä. Se irrottaa hymiö-tyylisiä kuvakkeita klassisemmista kuvista, vaikka he eivät ole ilman huumoria: Symboli seksiä varten on makuuasentoinen henkilö. Suojaamattoman sukupuolen symboli on käärmeellinen ihminen, joka pukeutuu solmuun.

Sovellus täyttää myös lupauksensa olla tieteellinen. Kaikkien Clue-oppaan sisältämät koulutustiedot sisältyvät akateemisiin viitteisiin. Käyttäjät voivat varmuuskopioida tietonsa muille laitteille sähköpostilla tai kirjautua tiliin tietojen automaattiseen saantiin.

Pääset aloittamaan Clue-toiminnon avulla tyypillisen ajanjakson ja syklin pituuden sekä mahdolliset PMS: n (premenstruaalinen oireyhtymä) oireet. Sovellus käyttää näitä tietoja ennakoimaan tulevia jaksoja ja ovulaatiopäiviä. Kun olet syöttänyt muutaman kuukauden tiedot, se muuttaa näitä arvioita perustuen todellisiin syklin pituuksiin. Voit myös syöttää ruumiinlämpötietoja tarkempaan hedelmällisyystutkimukseen. Jos päivität toisesta sovelluksesta tai paperin ja kynän seurannasta, Clue ei anna sinun syöttää aiempia kuukausia tietoja saadaksesi parempia ennusteita heti lepakosta.

Clue-sovellus tarjoaa käyttäjille useita muistutuksia.

Clue-sovellus tarjoaa käyttäjille useita muistutuksia.

Luottamus: Clue

Kalenterinäkymän avulla voit napauttaa kuvakkeita ilmoittamaan virtauksen raskauden, muutokset kohdunkaulanesteessä, mielialat ja kipu (kuten kouristukset tai rintojen arkuus). Cluen yksinkertaisen, selkeän kalenterinäkymän kuvakkeet ovat intuitiivisia ja helppoja erottaa toisistaan. Voit tallentaa päivät, joille teit seksiä, sekä piikkejä sukupuolen ajaessa. Voit myös luoda mukautettuja tunnisteita tarkempien mielialojen tai hormonaalisten oireiden seuraamiseksi. Jos käytät erillisiä ovulaatiotestejä, voit kertoa sovellukselle, mihin päiviin testit tulevat positiivisiksi ja negatiivisiksi, ja Clue käyttää näitä tietoja laskettaessa hedelmällistä ikkunaa.

Ihannetapauksessa hedelmällisyyden seurantaan liittyy myös kohdunkaulan liman yhtenäisyyden rekisteröinti. Clue antaa sinun syöttää nämä tiedot, mutta varokaa - sen algoritmi ei tällä hetkellä sisällä tätä kohdunkaulan liman dataa laskettaessa hedelmällisyysikkunasi.

Käyttäjät voivat asettaa muistutuksia ottamaan ehkäisypillereitä, vaihtamaan hormonaalisia renkaita tai laastaria tai ottamaan lämpötilan hedelmällisyyden seurantaan. Kaikki vaihtoehdot eivät ole automaattisesti käytettävissä (esimerkiksi Depo-Provera -kuvassa ei ole muistutuksia), mutta käyttäjät voivat määrittää mukautettuja muistutuksia.

Toiseksi tullut

Toinen, hieman vaaleampi vaihtoehto on Period Tracker Lite (ilmainen, iOS, Android), joka on yksi menestyskierron seuranta-alueen ylimmistä myyjistä. Tällä sovelluksella on paljon samaa toimintoa kuin Clue ja se näkyy kotinäytöllä merkinnällä "P Tracker Lite". Napauta alkunäytöstä, jos haluat tallentaa jakson alkamis- ja päättymispäivän tai siirtyä kalenterinäkymään ja napauttaa päivämäärää, jos haluat syöttää manuaalisesti aiemmat jaksot. Kalenteri arvioi automaattisesti hedelmällisyysikkunasi ja merkitsee ne päivät vihreillä pisteillä, ja kukka näkyy arvioidulla ovulaation päivällä.

Kauden Tracker Lite -sovelluksen aloitusnäyttö

Kauden Tracker Lite -sovelluksen aloitusnäyttö

Luottamus: Stephanie Pappas WordsSideKick.comille

"Muistiinpanot" -osiossa käyttäjät voivat kirjoittaa, onko heillä ollut seksiä tiettynä päivänä ja onko heillä kouristelua, himoja tai muita oireita. Kausittainen Tracker Lite sisältää laajempia vaihtoehtoja Clue, joka on yksi etu tämän poiminta. Emoji-tyyliset kuvakkeet edustavat erilaisia ​​tunnelmia. Käyttäjät voivat myös syöttää painonsa, ruumiinlämpöään ja pillereiden muistutuksiaan, mutta sinun on päivitettävä deluxe-sovellukseen 1,99 dollaria saadaksesi yksityiskohtaisempia hedelmällisyyteen liittyviä muistiinpanoja ruumiinlämpötietojen perusteella. (Käyttäjät voivat myös halutessaan huomauttaa, että kauden aikana on ollut valituksia kiusaamisesta ja kausittaisen seurannan seurannasta.)

Aikakausittajan Tracker Lite -version ilmaiset versiot antavat käyttäjille mahdollisuuden viedä tietonsa sähköpostitse ja rekisteröityminen maksutilille mahdollistaa varmuuskopion pilvestä. "Abstinence mode" avulla voit piilottaa kuvakkeet läheisyyden ja ovulaation yksityisyyden vuoksi.

Kaiken kaikkiaan jotkut käyttäjät voivat poistaa sovelluksen kukkaisen, ehkä teini-ikäisen ulkoasun, mutta Time Tracker Lite saa työn.

Muut ajanjaksot

elämä (ilmainen, iOS) on melko perusperäinen kauden seuranta, mutta kertaluonteinen 3,99 dollarin päivitys saa lämpötilan ja painon seurannan hedelmällisyydelle sekä mukautetuille tunnisteille, syklin analysointivälineille ja muistutuksille.Vapaa versio on hyvä vaihtoehto perusjakson muistutuksille, ja voit muokata kuinka monta aiempia jaksoja sovellus käyttää perustana tulevien syklien ennustamiseen ja pitäisikö siihen sisältyä epätavallisen lyhyet tai pitkät syklit keskiarvoissaan - naisille enemmän epäsäännöllisiä aikatauluja. Liittymä on selkeä ja rauhoittava, ilman banneria tai ponnahdusmainoksia. Life lupaa olla myymättä asiakkaidensa tietoja.

Life-sovellus on perusjaksojen seuranta.

Life-sovellus on perusjaksojen seuranta.

Luottamus: Stephanie Pappas WordsSideKick.comille

Oma kalenteri (ilmainen, iOS, Android as Ajan kalenteri) kärsii hiukan murskattua käyttöliittymää ja jotain outoa syntaksia sen ilmoituksissa, mutta tarjoaa muutamia ominaisuuksia muita jakso-sovelluksia, kuten BMI (body mass index) laskin ja widget seurata paitsi seksiä, mutta myös orgasmeja. Sovellukseen sisältyy myös lääkitysmuistutusominaisuus ja kuvakkeet erilaisten tunnelmien ja oireiden seuraamiseksi. (Jos löydät itsesi usein tunne "pahoinpidelty" tai "tyytymätön", tämä voi olla tunnelma tracker sinulle.) Tämä sovellus on erilaisia ​​varmuuskopio vaihtoehtoja, pilvestä sähköpostiin Dropbox ja käyttäjät voivat muokata muistutuksia hedelmällisyyttä, ovulaatio ja ajan saapuminen.

Kuukausittaiset työkierrot (ilmainen, iOS, Android), on melko pastelli ja tarjoaa tilaa paljon oireita, alkaen turvotusta kehon särkee. Voit seurata myös painoa, ruumiinlämpöä, liman sakeutta, ajanjaksoa ja seksuaalisia kohtaamisia päiväkirjanäkymässä. Kalenteri käyttää värikoodattuja pisteitä korostaen kuukautisten päiviä, korkeaa hedelmällisyyttä ja ovulaatiota. Järjestelmä on hieman vähemmän intuitiivinen kuin joissakin sovelluksissa käytettävistä kuvakkeista, mutta se on helppo tottua. Haittapuoli tähän sovellukseen on houkutteleva pop-up-mainoksia. Lisäksi vaikka testaaja käytti kuukausihenkisiä sovelluksia ilman ongelmia iPhonessa, Android-puhelimissa on raportoitu enemmän vikoja sovelluksessa.

Cycles (ilmainen, iOS), jonka väri- ja värisävyt ovat, on toinen anti-pink-vaihtoehto. Tämä sovellus on hyvä vaihtoehto naiselle, joka ei ole kiinnostunut mielialojen tai oireiden seurasta, vaan haluaa yksinkertaisen arvioinnin siitä, milloin hänen kausi alkaa. Sovellus arvioi myös ovulaatiota ja hedelmällisiä päiviä. Voit kirjoittaa omia muistiinpanoja tunteista tai ruumiinmuutoksista koko kuukauden ajan, mutta niitä ei ole kartoitettu tai merkitty kuten muissa sovelluksissa. Cycles-proversion (2,99 dollaria) on joko kammottava tai viileä riippuen suhteestasi: sovellus synkronoi kumppanin puhelimen kanssa pitämään hänet silmukkasi aikana.

Hyvät sovellukset

Unohtamatta tamponin ottamista ei ole hauskaa - ja se saattaa vaarantaa tartunnan tai myrkyllisen shokin oireyhtymän. Jos muistat tarkistaaksesi, että tamponjousi valehtelee mieltäsi, Tampon Minder (0,99 dollaria, iOS) on sovellus sinulle. Tampon Minder seuraa sykliäsi ja muistuttaa sinua vaihtamaan tamponiasi ennalta määritetyin väliajoin. (Voit torkkia ajastimet, jos aika ei ole oikea päästä vessaan.) Kilpaileva sovellus, Tampon-ajastin (1,99 dollaria, iOS), tekee samanlaisen tehtävän, mutta ilman syklien seurantaa.

Seuraa Stephanie Pappasia Viserrys ja Google+. Seuraa meitä @wordssidekick, Facebook & Google+. Alkuperäinen artikkeli WordsSideKick.com.


Video Täydentää: Native American Activist and Member of the American Indian Movement: Leonard Peltier Case.




Tutkimus


Quantum Computer Voisi Simuloida Maailmankaikkeuden Alkua
Quantum Computer Voisi Simuloida Maailmankaikkeuden Alkua

Unohda Maailma. Kaikki Tämä Ai Haluaa Tehdä On Tanssia
Unohda Maailma. Kaikki Tämä Ai Haluaa Tehdä On Tanssia

Tiede Uutiset


Shark Skin-Like Surfaces May Ward Off Sairaalan Superbugs
Shark Skin-Like Surfaces May Ward Off Sairaalan Superbugs

Oiivut Syövät Ihoa Hakkaamaan Käärmeitä
Oiivut Syövät Ihoa Hakkaamaan Käärmeitä

Vauvan Mammutin Sisäpuolta Paljastui Röntgenkuvaan
Vauvan Mammutin Sisäpuolta Paljastui Röntgenkuvaan

Suuret Valkoiset Hait Gorge Dead Whale Blubberilla
Suuret Valkoiset Hait Gorge Dead Whale Blubberilla

Bounty Hunter Tappaa Gargantuan Burman Pythonin, Saa 375 Dollaria, Ansaitsee Halpojen Kiitollisuutemme
Bounty Hunter Tappaa Gargantuan Burman Pythonin, Saa 375 Dollaria, Ansaitsee Halpojen Kiitollisuutemme


FI.WordsSideKick.com
Kaikki Oikeudet Pidätetään!
Jäljentämistä Materiaalien Sallittu Vain Prostanovkoy Aktiivinen Linkki Sivustoon FI.WordsSideKick.com

© 2005–2019 FI.WordsSideKick.com